胃病患者的家庭食譜
慢性胃炎又有“慢性淺表性胃炎”和“慢性萎縮性胃炎”之分,在飲食上,大原則為“細嚼慢咽,增加營養,酸堿平衡,少吃多餐,多采用溫和性食譜”。下面各舉壹例:
早餐:牛奶、黃油塗面包、煮雞蛋1個。
加餐:藕粉、烤饅頭片。
午餐:薄面片、水煮瘦肉、素炒青菜。
加餐:杏仁茶、梳打餅幹。
晚餐:米粥、饅頭、清蒸魚。
加餐:牛奶、黃油餅幹少許。
2.慢性萎縮性胃炎:
早餐:豆粥、醬豆腐或鹹菜。
加餐:濃蛋湯、蒸紅薯。
午餐:肉湯面條、西紅柿炒雞蛋。
加餐:紅棗湯、果醬、點心。
晚餐:餛飩、海米炒雪裏紅。
加餐:酸味果汁,如果覺得餓,可吃餅幹少許。
消化性潰瘍病在飲食上宜多選用富含蛋白質和維生素、易消化、熱量足的食物,定時定量,少吃多餐。在烹調方法上,應以蒸、煮、燉、燴為主。在急性潰瘍初期,可以用牛奶治療,以後逐漸過渡到增加濃米湯、豆漿、蛋羹等食物。
潰瘍病(包括胃潰瘍和十二指腸球潰瘍)初期的食譜可以這樣安排:
早餐:濃米湯、醬豆腐。
加餐:牛奶、梳打餅幹(可塗黃油)。
午餐:嫩蛋羹、蒸饅頭。
加餐:牛奶、面包塗黃油。
晚餐:小米濃湯、煮雞蛋(不要太老)。
加餐:牛奶、少許黃油塗餅幹。
到了潰瘍痊愈期,食譜做適當改變:
早餐:小米粥、煮雞蛋、饅頭片、醬豆腐。
加餐:牛奶、梳打餅幹塗黃油。
午餐:軟米飯、水煮白肉、燴豆腐、菠菜湯。
加餐:牛奶、雞蛋羹。
晚餐:菜水煮細面、鹵肝(鹵雞、鹵肉)。
加餐:麥乳精、餅幹少許