1，增加蛀牙幾率。
有研究表明，喜歡嚼檳榔的人更容易患口腔癌，長期嚼檳榔與口腔癌成正比。口腔癌主要包括齒齦癌、唇癌、舌癌等。吃檳榔不僅與口腔癌有關，還容易患咽癌、食道癌等。世界衛生組織認定檳榔為壹級致癌物。檳榔中的檳榔堿和檳榔堿具有壹定的潛在致癌性。長期嚼檳榔致癌的案例很多，看到那些畫面很震撼。
2.對口腔健康的危害
看經常嚼檳榔的人的嘴巴，可以看出他們的牙齒已經嚴重受損。有些人的牙齒從正常顏色變成了紅色甚至黑色。長期咀嚼檳榔還容易出現口腔潰瘍、黏膜下纖維化和牙齦退化，容易造成牙齒畸形和脫落。不僅會引起口腔牙周病，還會有燒灼感，嚴重時可能會出現吞咽困難等問題。
3、影響腸胃健康。
嚼檳榔不僅刺激口腔，而且長時間刺激胃腸粘膜，對人體胃腸消化系統造成嚴重損害。特別是壹些喜歡嚼檳榔的人，還喜歡喝酒抽煙，也就是俗稱的無量神功。這種無邊的魔力只會讓他們死得更早。
壹旦對檳榔上癮，就很難戒掉，因為嚼檳榔會讓人產生依賴感。檳榔中的生物堿會使人的神經更加興奮，給人帶來壹種刺激感，容易使人產生依賴性。尤其是自制力差的人，短時間戒掉檳榔的難度更大。