韓國燉雞湯:詳細配料
3個雞腿(我買的是去皮的雞腿,熱量更低)1洋蔥。
兩個土豆
胡蘿蔔1
南瓜1塊
幹辣椒3個,蒜5瓣,姜1,蔥1。
紅辣椒2個,食用油2湯匙。
1湯匙芝麻和1杯水。
調味醬:
4湯匙蒜泥,姜末1茶匙。
辣椒醬3湯匙,辣椒面3湯匙。
3湯匙醬油和3湯匙糖。
1大勺香油和2大勺清酒。
料酒1湯匙,芝麻鹽1湯匙。
胡椒面1/2勺
工作方法
1先把調料拌成調味醬。將雞肉切塊,去肥,洗凈。洋蔥和土豆切成4塊。胡蘿蔔也切成同樣大小的塊。
南瓜是去皮的,但是種子被切成大塊。幹辣椒去籽,切成3塊(怕太辣可以不要)。大蒜和生姜切片。蔥和紅辣椒斜著切片。
3.放入油鍋,放入幹辣椒、蒜、姜翻炒,雞塊翻炒至皮熟。加入調味汁,翻炒至入味。加水蓋上鍋蓋燉至皮熟。
4加入洋蔥、土豆、胡蘿蔔和南瓜,燉至雞肉熟。
5最後放入大蔥和紅辣椒使其微熟,最後撒上芝麻出鍋。
我們最好在做這道韓式燉雞湯之前加壹些白芝麻,這樣白芝麻就能浮在湯上面,湯的顏色和特色也就壹樣了。這種美味受到許多人的歡迎。最好是我們加倍,讓它甜而不膩。