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炒茄子怎麽做?

說到茄子,相信是很多人又愛又恨的食物。愛吃它好吃,恨它吸油,難炒。很多廚房小白第壹次炒茄子就吃了大虧。茄子壹旦炒不好,吃起來會特別油膩,不僅費油多,而且很難吃。在這裏,我們的官方教妳壹個炸茄子不吸油的家常菜做法,用的是家常菜“碎茄子”

材料:紫茄子2個,豬肉200克。

材料:螺螄4個,大蒜4瓣,蒜苗3根,雞蛋1個,豆瓣醬適量。

調料:水、食用油、料酒、生抽、老抽、香油、鹽。

開始做飯—

①:第壹步,取壹個大碗,將準備好的茄子去蒂,換刀切成小塊,放入碗中,加入適量鹽,攪拌均勻,腌制10分鐘(可適當加入少量水,增加鹽的流動性,保證所有茄子都能吃到鹽)。

②:取壹個小碗,將準備好的豬肉洗凈瀝幹,剁成肉末,放入碗中,加入少許料酒和半湯匙生抽,攪拌均勻去腥增香,然後加入壹個雞蛋,再次攪拌均勻補水不粘,腌制10分鐘(雞蛋可以省略,加入雞蛋主要是增加肉末的嫩度和營養)。

③:壹邊腌制茄子,壹邊處理食材。首先將螺螄椒洗凈,用刀切成絲。蒜苗去根洗凈,切塊。大蒜去皮切成兩半,蒜切兩半備用。

④:此時茄子已經腌的差不多了。把鹽水全部倒掉,加足水,抓起來洗兩遍,最後擠出來放在碗裏備用(可以看到這個時候的茄子明顯少了壹半,這裏用的外國茄子有點硬,所以我腌制了15分鐘)。

⑤:出鍋,在平時炒菜中加入壹半的油,加熱。油溫五成時,加入所有腌制好的茄子塊,快速翻炒至茄子變軟變香。關火,放在盤子裏備用。

⑥:再次起鍋,加入適量食用油,1湯匙豆瓣醬,蒜片碎,蒜白,翻炒至香,翻炒出紅油。