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10個月的輔食。

10個月的寶寶已經進入出牙階段,會長出幾顆小牙齒。這時媽媽可以重點選擇有利於鍛煉寶寶咀嚼吞咽能力的輔食,如玉米、豆類、面包片等。那麽十個月大的寶寶常見的輔食種類有哪些呢?讓我們來看看。

1,蔬菜泥

做法:準備壹點新鮮蔬菜,鮮葉洗凈切碎,放入鍋中加少許水煮至軟身。

2.香蕉土豆泥

做法:準備半個香蕉,壹個雞蛋,1/4個土豆,少許牛奶;土豆去皮切塊,蒸20分鐘壓成茸;然後雞蛋煮熟去殼,取出1/4的蛋黃,壓成茸;然後把香蕉去皮,壓成糊狀。最後,將蛋黃糊、馬鈴薯糊和香蕉糊混合,加入壹些牛奶攪拌均勻即可食用。

3、肉粥

做法:將瘦豬肉洗凈,用刀剁碎或放入絞肉機中絞碎兩次後油炸;最後放入煮好的粥中,加入少許鹽調味即可。

4.紅豆醬

做法:先將紅小豆去雜,洗凈,放入鍋中加水大火燒開,然後蓋上鍋蓋,小火煨至爛成豆瓣醬;其次,將鍋放在火上,加入少許油,放入紅糖翻炒至融化;最後倒入豆瓣醬,中小火翻炒。

5.蘋果土豆球

做法:準備紅薯50克、蘋果50克,先將紅薯洗凈、去皮、切碎,煮至軟身;將蘋果去皮、去核、切碎,煮至變軟;最後將煮軟的蘋果和紅薯混合均勻,即可食用。

小貼士:為了讓10個月大的寶寶吃得更有營養,吃得更放心,很多媽媽都喜歡自己做蔬菜泥、肉末之類的輔食,但是有時候因為時間不夠,做不出來很精細的輔食。這時候他們不妨給寶寶選擇市面上賣的餐桌泥。