2.掌握煮綠豆紅豆湯的水量,喜歡喝湯就多加點水。像我喜歡喝豆沙,可以放兩倍的水。我是按照泡豆子算的,壹碗豆子兩碗水。
3.水放好後,大火燒開,保持沸騰半分鐘左右,關火。汁涼了再開蓋燜。這時候豆子已經破皮開花,湯汁渾濁熟透。吃的時候可以再火,加熱到溫熱。加入紅糖調味。紅糖可以讓湯更紅更好看。加入糖、冰糖或蜂蜜,但顏色要淺壹些。
其他方法
1,電飯煲燉法:電飯煲加水燒開,然後打保溫檔,以後重復。豆子可以泡壹兩次,不泡的豆子要泡三四次。
2、堿面法:煮綠豆、紅豆時加少許堿面。大火燒開後再煮5分鐘,但不建議這樣,因為堿會破壞營養。
3、保溫法:將綠豆和紅豆浸泡幾個小時,然後放入水中煮沸,立即倒入保溫瓶中,蓋上蓋子,很快就開花了。
4、幹炸法:將豆子放入中幹以上炸,炒至顏色略黃,香味飄出時再加水。
5、冷激法:豆子用冰水浸泡,鍋裏的水燒開後加入綠豆和紅豆,燒開後加入壹些冷水,反復幾次,很快就開花了。
6、冷凍法:豆子用熱水浸泡後放入冰箱冷凍,第二天取出略煮。
7、熱水浸泡法:豆子燒熱水,加蓋浸泡30分鐘,煮十幾分鐘至熟。
8、高壓鍋法:大火燒開後,小火15分鐘。
9、高壓鍋烹飪法:豆子不用泡,放在高壓鍋裏煮5分鐘,然後關火,過壹會兒就開花了。與傳統的高壓鍋烹飪方式相比,這種燉煮方式省火,但不省時。