沒有數據證明茴香能回奶。小茴香對孕婦的作用:小茴香可能抑制母乳分泌，有恢復乳汁的作用，但沒有足夠的數據證實這種說法。茴香是壹種芳香的調味品，常用於各種餡料中。在醫學上，茴香具有抗菌、抗組胺作用，能刺激胃腸神經和血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，排除積氣。孕婦適量吃茴香有助於營養均衡。
孕婦吃茴香的註意事項:茴香味辛，性溫，進食時也很有講究。比如避免與生冷食物同食，如西瓜、梨、菊花、杏等。過敏體質的人不適合吃茴香，因為它會引起壹定的過敏反應。茴香的每日攝入量應限制在10g，因為短時間內大量食用茴香會損害視力，產生不良影響。
自然返奶法
如果媽媽已經母乳餵養寶寶65，438+00個月到65，438+0年，並且能夠正常斷奶，壹般來說，最好選擇自然母乳餵養，成功率也很高，對媽媽和寶寶都有好處。
1，逐漸減少餵奶次數:如果奶水不太多，媽媽可以選擇減少孩子餵奶的次數，通過減少孩子餵奶的次數來減少乳汁分泌，奶水就回去了。
2、拉長餵奶間隔:逐漸拉長餵奶間隔，讓寶寶慢慢適應，讓乳房適應，慢慢減少乳汁分泌，對回奶很有幫助。
3、縮短單次餵奶時間:給寶寶餵奶的時間不要太長，慢慢會縮短。這樣，寶寶吮吸刺激的減少，自然會減少乳汁分泌量。
4、減少高蛋白的攝入:媽媽要註意少湯少奶，註意不要吃魚、羊肉等富含蛋白質的食物。少喝湯喝水，吃清淡的食物，減少乳汁分泌。
5.穿緊身的衣服:給寶寶斷奶時，媽媽可以丟棄寬松的衣服，穿上緊身的衣服和內衣，通過衣服的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。