相信大家對於馬蘭頭是比較熟悉的吧，這種食材在我們的生活中也是非常常見的，當然了馬蘭頭的味道也是很不錯的，並且還有很好的保健功效哦，但是有些朋友們對於馬蘭頭的保健功效還不是非常了解了，下面我們就來壹起看看馬蘭頭的保健功效吧。
1、降血壓
馬蘭頭的營養價值非常高，並且馬蘭頭中含有豐富的蛋白質，這在葉菜中不可多得。且高鉀低鈉(鉀鈉比為49.5：1)，常食對降低血壓，保護心血管有益，馬蘭頭治療甲型肝炎和細菌性痢疾也有效果。
2、清熱解毒
馬蘭頭的清熱解毒效果也是非常不錯的，對於幫助我們緩解上火的效果也非常好哦。由於飲食還有環境問題，很多人會容易上火，造成咽喉腫痛等病癥。用馬蘭頭加上馬齒莧、車前草各15克水煎服，能夠清熱利濕、散熱利尿。
3、抗癌
由於馬蘭頭屬於堿性食物，使用馬蘭頭對於癌癥有壹定的預防作用。同時，當患有感冒發燒，咳嗽，急性咽炎，扁桃體炎，流行性腮腺炎，傳染性肝炎，胃、十二指腸潰瘍等癥狀，另外，在生活中適當的食用馬蘭頭還能夠起到很不錯的增強我們人體抵抗能力的作用哦。
4、止血
馬蘭頭有散瘀止血、治療吐血、外傷出血、血熱衄血、便血等癥狀。如果我們在生活中出現了外傷出血的情況，那麽我們可以將馬蘭頭搗碎，然後敷在傷口處哦，可以促進傷口的愈合。
馬蘭頭的保健功效有哪些呢?相信我們大家也是有所了解了吧，我們可以知道了，馬蘭頭具有非常不錯的降血壓，清熱解毒和止血的功效哦，所以我們在生活中經常食用壹些馬蘭頭，對於我們人體的健康也是非常的有好處的哦。