下面就來為大家了解壹下養胃中的壹些常見誤區:
1.盲目用蜂蜜、大蒜等食物養胃:有患者在網上看到蜂蜜和大蒜有抑菌和根除幽門螺旋桿菌的作用，所以長期食用，其實蜂蜜不適合胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎、胃酸過多的人，因為蜂蜜會刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，導致胃黏膜消化增加，而大蒜是壹種辛辣的調味食物，不適合胃病。
2.小米粥養胃:小米粥是壹種很清淡的食物，很容易被胃消化。但如果長期吃小米粥養胃，會導致營養單壹，導致其他營養攝入不足。而且小米粥對於其他壹些人來說，會加重反酸、燒心的癥狀。
3.有些胃病是需要治療的，而不是養的:胃潰瘍、十二指腸潰瘍、糜爛性胃炎等胃病都需要藥物治療，而淺表性胃炎、輕度萎縮性胃炎等輕微胃病則需要綜合養護。因此，對於胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者，雖然養胃是基礎，但仍應積極藥物治療。
4.膽囊疾病也會偽裝成“胃病”:膽結石、慢性膽囊炎等疾病的臨床表現與大多數胃病的臨床表現如出壹轍。有些老年人在膽囊疾病發作時會誤以為是胃病，從而服用壹些錯誤的藥物，導致疾病反復發作。
5.養胃的依據是什麽？
養胃不僅需要良好的飲食，還需要良好的飲食質量和生活習慣，避免壹些刺激性食物和對胃黏膜造成損傷的行為(飲酒、服用激素和止痛藥)。同時也要註意蔬菜水果的搭配，做到壹日三餐，按時量，不要過分追求壹些腸胃保健品的效果。這是養胃的關鍵。