水果雖然好，但是哪些水果是孕婦不能吃的？

懷孕期間，我也愛吃水果，尤其是當季水果。Boss皮膚很好，感覺有遺傳作用，也有吃水果的作用。嚴格來說，孕婦沒有什麽不能吃的水果，但是要小心吃荔枝、桂圓、山楂等水果。懷孕期間，孕媽咪容易因為妊娠反應等身體狀況而食欲不振；如果孕期趕上炎熱的夏天，可能就不想吃了，酸甜的水果味道也不錯，成了孕媽咪的最愛。其實孕期我們並不提倡太多禁忌。只要註意適量吃水果，大部分水果都是可以吃的。

山楂:孕婦喜歡吃酸酸甜甜的食物，但是孕婦要小心吃山楂，因為山楂可能會引起子宮收縮，特別是壹些習慣性流產、自然流產、先兆流產的孕婦，最好不要吃。中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範誌紅也在書中提到，不建議孕晚期吃柑橘，因為會增加過敏的風險。

我懷孕的時候不吃任何杏子，因為我不喜歡這種酸味。不過壹起懷孕的另壹個孕媽咪特別喜歡吃杏子，剩下的寶寶也很健康。然而，牧牧仍然建議姐妹們少吃杏子。壹方面，杏熱容易上火或生瘡。楊梅性溫，孕媽媽身體本身屬於熱性體質。楊梅酸，吃多了胃不好，會導致胃酸過多，腸胃不適。

水果味道鮮美，氣味誘人。孕期多吃水果不僅可以補充維生素，還可以促進寶寶的發育。但如果不註意適量，很容易導致妊娠高血壓和糖尿病，甚至嬰兒肥胖和巨大兒。首先，不要吃不新鮮的水果。尤其是那些快要腐爛的水果，壹定不能吃。腐爛的水果含有過多的有害物質，會損害胎兒的健康。