如何有效預防花粉過敏

花粉熱又稱枯草熱，是患者對植物花粉過敏引起的，主要表現為鼻子發癢、連續打噴嚏、大量清水樣流鼻涕、鼻塞；可伴有眼睛發癢、流淚、結膜充血、咳嗽、哮喘、胸悶、憋氣等。它還會導致皮膚瘙癢和皮疹。如果出現這些癥狀，需要及時去醫院的過敏科或過敏門診檢查過敏原，及時進行對癥治療。花粉過敏的發病時間具有明顯的季節性，春季以樹木(榆樹、楊樹、柳樹、柏樹、樺樹、水曲柳、香椿、橡樹、桑樹、核桃)為主，多發生在3-6月。夏季過敏花粉主要來源於禾本科和禾本科(玉米、高粱、小麥、莎草、藜科、莧科、菊科、豆科)，多發生在5-8月。雜草或雜草(蒿屬花粉、葎草花粉、地膚子、向日葵、大麻、蓖麻)在秋季最易過敏，發生在7-65438+10月，可以相互重疊。都是風媒花。

預防措施如下:

1，避免花粉異地接觸，如北方秋季花粉癥患者在南方生活2個月。

2.在花粉較多的季節盡量減少外出，尤其是在幹燥多風、花草較多的山區或草原。

3.如果外出，穿長袖衣服，壹個花粉口罩(可以在正規網站購買)，花粉眼鏡或者頭上壹條白色透明圍巾。野外作業或春遊，最好帶壹些抗過敏的藥物，如開斯汀、凱瑞坦、撲爾敏、苯海拉明等。

4.回家後，將臉上、鼻子、眼睛等有花粉的部位清洗幹凈，更換外套減少花粉接觸，睡前洗澡清除身體其他部位的花粉。

5.花粉季節，關好門窗，開有過濾功能的空調，安裝防花粉紗窗，不要在室外晾衣服。

6、應用花粉阻滯劑保護鼻粘膜免受花粉侵害(如克敏等)。).

7、保持室內空氣濕潤，應用空氣凈化器或空調過濾。

8.堅持健康的生活方式，保持樂觀開朗的心情。

9.花粉季節後的選擇性脫敏治療可以緩解來年的花粉熱癥狀。