2.條播法:在深地起壟晾曬幾天後,開出寬約8 ~ 10 cm、深約4 ~ 6 cm、行距約20 ~ 25 cm的小溝。在溝渠內撒上農家肥和復合肥,用土覆蓋,厚度約1 cm。然後,將種子與細沙或細土混合,均勻地撒在上面,然後遮陰。長期出苗後,去除遮光網,進行上述的間苗和追肥。
3、育苗種植法:先將種子撒在苗床上育苗,待苗高5 ~ 6厘米時,即可移栽到其他土地上。移栽前,要把要種的地深壟起來,晾幾天,然後挖壹些深4-6厘米、行距約20-25厘米的小坑,把農家肥和復合肥撒進坑裏,蓋上2-3厘米的土,然後把苗床裏的菜苗泡好拔出來,直接栽在有肥料的坑上,栽好後立即澆水。2天左右種下的小菜苗會長出新須,每天澆水壹次,保持土地濕潤,十天後就可以收割了。
4.無論以上哪種種植方式,在收獲後的第二天下午5 ~ 6點鐘用尿素溶液或氮肥溶液澆根,使2 ~ 4年後又長出又粗又嫩的大白菜。