秋葵雞蛋湯的做法及功效

近年來，我們越來越頻繁地看到秋葵出現在我們的生活中。或許它的營養價值也被我們認可。它表面有壹層小毛毛，吃起來黏黏的，但有治咽喉痛、緩解咽喉痛等功效。它的功效加上雞蛋的營養價值，可以說是壹種非常美味又有營養的吃法。下面分享壹些秋葵蛋花湯的做法:

1.1.準備好秋葵、雞蛋和蝦米，雞蛋用鹽打散，鍋中加水，煮幾滴食用油，焯壹分鐘。

2.取出來切成小塊。鍋裏放適量油，把蝦仁炒熟，然後瀝幹水分，燒開。

3.放入秋葵，燒開後放入打碎的雞蛋。關火後放點枸杞和鹽，放香油。

二、鍋中倒入水燒開，放入秋葵，焯至秋葵熟，撈出，再將秋葵切成小塊。

第二步

在另壹個碗裏，把雞蛋打勻。

第三步

鍋中倒入色拉油，蝦皮翻炒片刻，倒入壹碗水，水開後，將秋葵倒入鍋中，燒開。

第四步

加少許胡椒粉和料酒，加壹勺鹽，倒入蛋液，煮壹會兒，煮之前加壹勺雞精。

第三，秋葵可以幫助消化，保護腸胃，增強身體免疫力，保護肝臟，增加人體耐力。它的花和種子都是藥材，對胃炎有很好的療效。

秋葵又名豬屎豆，營養價值很高，可以幫助消化，保護腸胃，增強身體免疫力，保護肝臟。秋葵分為紅色和綠色。紅秋葵長得好看，產量高。其嫩莢營養豐富，礦物質和維生素含量高，吃起來特別爽滑，有特殊的香味和風味，能幫助消化，增加人體耐力。它的花和種子都是藥材，對胃炎有很好的療效。