第壹，如果通過飲食發胖，怎麽吃才不會太胖？註意營養的搭配。要想長胖，首先要按時吃飯，均衡營養，不挑食，吃高澱粉的主食，多吃高脂肪高蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、核桃等食物，多吃水果蔬菜！
二、飲食調理的同時，要堅持每天做面部運動。面部運動可以鍛煉面部肌肉，促進面部血液循環，促進肌肉生長。那麽，如何做面部動作呢？將中指和食指放在顴骨下方，然後做圓周按摩。需要註意的是，按摩面部前要清潔面部皮膚，按摩時要在面部塗抹按摩霜，否則手與面部的摩擦很容易造成皮膚毛孔粗大，皮膚粗糙！
第三，是通過化妝的修飾。網友常說沒有醜女人，只有懶女人，事實也正是如此。腮紅有修飾臉型，調節膚色的作用。每天塗個粉底和腮紅，整個人緣會好很多。不過需要註意的是，臉型太瘦的女生在塗抹腮紅時需要註意暈染，從鬢角到顴骨再到鼻尖橫向塗抹，可以增強臉型的寬度。此外，還可以用光影修補棒在相應部位塗抹淺色，自然暈染，可以起到很好的裝飾作用。
這裏需要提醒的是，入睡前壹定要卸妝。有些人很忙，回到家就睡著了。如果長時間不卸妝，很容易導致皮膚毛孔粗大。