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獼猴桃和什麽可以壹起榨汁喝

獼猴桃酸酸甜甜的味道很好,獼猴桃有消暑功效,因此非常適合夏天食用,夏天引用獼猴桃果汁也是很好的選擇。不過有很多人對獼猴桃過敏,所以在飲用獼猴桃果汁前要註意。小孩子更可能會對獼猴桃過敏,再加上獼猴桃味道很濃,我們可以在榨獼猴桃果汁時加入其它水果,這樣不僅可以降低過敏概率,果汁味道也會更加甜美。

1、獼猴桃菠蘿汁

原料:獼猴桃2個,菠蘿1/4個,開水200毫升。

做法:菠蘿洗幹凈去皮後切片,在鹽水中浸泡5分鐘左右。獼猴桃洗幹凈去皮後切片。將菠蘿片和獼猴桃片加開水打成果汁即可。

2、獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁

原料:獼猴桃2個,菠蘿半個,蘋果1個,蜂蜜少許,開水250毫升。

做法:將三種水果去皮後切片(菠蘿浸鹽水五分鐘),加水打成果汁。加入適量蜂蜜即可。

3、獼猴桃橙汁

兩個獼猴桃、4只橙子、壹個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,補充體能而且美容。

4、獼猴桃蘆筍汁

功能:瘦身保健。蘆筍含有天門冬胺酸、Rutin有助於新陳代謝跟小黃瓜、獼猴桃搭配後還有抗癌養生的效果。這杯蔬果汁適合腎臟病或高血壓者與體重管理者,都有清血、利尿作用。

材料:奇異果1-2顆,蘆筍3-5根,小黃瓜1條,冰水120㏄,冰塊6-8顆,蜂蜜適量

做法:蘆筍洗凈,將莖的底部切掉約0.3公分;小黃瓜洗凈,切除頭尾蒂頭;奇異果以湯匙取出果肉,再全部切成細丁。將所有蔬果放入果汁機中,加入冰水。使用瞬間打2下(將冰塊打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。