想問問大家，貧血的人可以喝魚湯嗎？

貧血可以用魚湯骨頭湯燉，當然也可以喝牛奶。不壹定要喝湯補血，也可以吃壹些其他的食物。壹些動物的肝臟和瘦肉也可以吃，補鐵可以補血。當然，除了魚湯、骨頭湯，動物內臟也可以煮成湯，雞蛋、蘑菇也可以吃。平時可以吃壹些新鮮的蔬菜水果，補充壹些維生素，增強身體的免疫力和抵抗力。比如菠菜含有多種維生素，貧血患者可以食用，也可以喝點菠菜湯。

如果貧血特別嚴重，建議患者及時去醫院治療，在專科醫生的指導下服用補血藥物進行治療。硫酸亞鐵口服液貧血患者可以使用。貧血導致的血紅蛋白水平低於正常水平。如果不低於70，就要補充食物。貧血患者可以吃豬血、紅豆、花生、紅棗等補血的東西，鯽魚，效果不是很好。

貧血患者建議多燉湯喝。可以加入紅棗，當歸，壹種可以補血的藥材，另壹種可以補氣的藥材。貧血患者平時也可以多吃瘦肉，因為瘦肉含鐵豐富，含有亞鐵離子。可以經常做壹些魚湯。在魚湯裏，可以加入枸杞和紅棗。

如果缺鐵缺鈣導致缺鐵性貧血，可以吃壹些動物肝臟和新鮮的瘦肉，可以補充鐵質物質來補充缺鐵性貧血。早上可以喝壹杯牛奶，中午喝魚湯、骨頭湯，比如雞蛋、蘑菇、海帶，貧血患者都可以吃。

還可以多吃新鮮蔬菜水果，補充壹些維生素，增強免疫力和抵抗力。平時也要註意不要太累，好好休息。如果貧血特別嚴重，我還是建議患者及時去醫院就診，進行血常規檢查，在專科醫生的指導下使用血液藥物進行治療。