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哪些食物好吃、有營養、受歡迎?

山藥炒肉片:1。加入豬裏脊肉片、米酒、糖、醬油和木薯澱粉拌勻。將鮮蘑菇的莖切掉,放入水中煮2分鐘。2.香菇切條,山藥切塊,辣椒切菱形塊。將姜蒜放入油中煸炒,倒入小鮮肉,煸炒至顏色變淡,撈出備用。3.將平菇和山藥中的油煸炒。加入醬油、糖和鹽。用少許冷水翻炒片刻,然後倒入胡椒粉。4.倒入小鮮肉,攪拌均勻。加入少許味精,倒入香油,攪拌均勻,關火。

螞蟻樹食品:粉條50g,生豬肉150g,青椒1,紅辣椒1,大蔥65438,姜1片,蒜5瓣,豆瓣辣醬1炒勺,米酒2勺,醬油65433。切碎洋蔥和大蒜。2.青椒和紅椒斜切成片,小蔥切碎。剁辣豆瓣醬3。麻辣鮮露加入冷水稀釋劑備用;啟動炒鍋,熱炒鍋放涼油,爆香蔥和蒜末。4.加入肉餡和郫縣豆瓣醬炒至顏色變淡;煮米酒,鍋裏翻炒均勻。5.將粉絲撈起浸泡後放入鍋中。翻炒後加入醬油和少量白糖,再次翻炒。6.加入溶解的麻辣鮮露翻炒;流行開煮好後,用小火煨壹下,蓋上蓋子,中間要經常檢查炒菜,防止炒熟。7.汁近時,加入醬油,攪拌均勻;最後放入青紅椒和香蔥葉,關火。

土豆烤雞翅:雞腿、土豆、青紅椒、姜蒜、八角、桂皮、高良姜、醬油、米酒、鹽油。做法:1。雞腿表面劃幾刀放入碗中,加入姜蒜、鹽、米酒腌制十分鐘;鍋放涼,加入少許油,放入八角、桂皮、高良姜、生姜翻炒;2.把腌好的雞腿放進去;用小火煎兩面至金黃色;加入適量黃酒和醬油,翻炒;加入適量水加蓋,煮五分鐘;然後撈起八角;3.加入薯片,蓋上蓋子再煮15分鐘;加入青紅椒、鹽等調料,翻炒至糖色。放在碗裏,表面放大蔥。