吃芒果的註意事項:
1，防止過敏
過敏體質的人不能吃芒果，因為過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”。如何有效預防芒果過敏？首先，不要壹次吃太多芒果。吃完後及時洗掉嘴唇周圍皮膚上殘留的芒果汁和肉。觀察壹段時間後，如果沒有過敏現象，可以放心食用。
2.糖尿病人要慎食，腎炎患者忌食。
芒果每百克含糖量為11-20克。有高血糖和糖尿病的人需要謹慎食用芒果。不要大量食用，以免影響身體健康。高血糖孕婦大量食用芒果，會影響孕婦和胎兒的健康。芒果吃多了對人的腎臟有害，患有急慢性腎炎的人要避免吃芒果。
3.切芒果要註意衛生。
大青芒之類的大芒果壹般需要切開食用。最好用特制的水果切芒果，避免因切芒果不慎而出現腹瀉、嘔吐等癥狀。
4.選擇合適的時間吃芒果。
不要空腹吃水果。芒果的果酸會刺激腸胃產生大量胃酸。建議65438+飯後0-2小時吃芒果比較好，盡量不要在飯前吃水果。飯後立即吃芒果容易引起腹瀉、胃痛等癥狀。另外，吃芒果的季節也要控制好。春天氣候幹燥可以吃壹些，夏天不要吃太多，容易內熱。
參考資料:
百度百科:牛奶和芒果