為什麽要把水果洗幹凈再吃?
水果商在配送水果時,為了方便水果的存放,長時間保持新鮮,會噴灑保鮮氣霧劑或用藥水浸泡。有些水果在生長過程中被噴過農藥,我們買回家的水果甚至會有農藥殘留,所以壹定要洗幹凈再吃。櫻桃也是如此。洗櫻桃的時候,先用淡鹽水泡壹下再洗。吃的時候會比較安全。
為什麽吃太多櫻桃會身體不適?
櫻桃性溫,含鉀、鐵含量高。此外,它還含有少量的氰苷。如果吃多了,壹些特殊體質的人可能會產生不適。什麽都過分,吃也壹樣。適量就好,不要壹下子貪。患有胃潰瘍、頭暈、咳嗽、哮喘等腎功能問題的人或高鉀血癥患者,如果大量食用櫻桃,會攝入過多的鉀,更有甚者會危及生命。
為什麽吃櫻桃後會出現「血便」?
任何東西吃多了都會適得其反,更何況櫻桃這種高糖水果,吃起來非常清爽,非常過癮。然而,在胃腸道中消化食物是非常困難的。食物消化是互補的,需要時間。短時間內大量攝入,肯定會引起消化道功能紊亂,導致腹痛腹瀉。所以胃腸道內的很多殘留物還沒來得及消化就被排出體外,產生了“便血”的現象。實際排出的是櫻桃的食物殘渣和消化液。
類似櫻桃的食物
與櫻桃相似的食物有黃瓜、胡蘿蔔、運動肝臟和熱的食物。如果櫻桃和這些食物壹起吃,會造成櫻桃中維生素C的流失,或者引起體內上火。
總之,再好的食物,也盡量不要吃太多,而且要註意有效的清潔,還要懂得避免其他和這種食物差不多的食物。