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坐月子怎麽做鴿子湯?

女性坐月子身體非常虛弱,需要補充各種營養,所以人們會給坐月子的女性喝鴿子湯。但是,如果妳想做鴿子湯來滿足坐月子女性的需求,妳必須知道以下幾個正確的做法。

壹、月鴿湯的做法:鴿子湯

配料:鴿肉、紅棗、枸杞、桂圓幹、黃芪、黨參、銀耳、鹽。

練習:

1,全鴿肉洗凈去內臟,各種藥材洗凈浸泡。

2.把鴿子肉剁碎,和所有香草壹起放在燉鍋裏,加鹽。

3.將高壓鍋瀝幹水,在鍋底墊壹塊布,然後放入燉肉中。

4.大火燒開後,中小火燜30分鐘。

二、子曰鴿子湯的做法:阿膠當歸燉鴿子湯

配料:華嬌、當歸、乳鴿、桂圓、枸杞、生姜。

練習:

1,壹只鴿子洗幹凈分成四塊,水淹死。

2.將所有材料放入鍋中,2小時後加鹽調味。

三、子曰鴿子湯的做法:棗鴿子湯

材料:鴿子250克,瘦肉250克,紅棗20克,黃芪10克,芡實15克,龍眼肉15克,黨參15克。

練習:

1,準備好所有材料。

2.將鴿子洗凈,切成四塊。

3.往鍋裏註入適量的水。大火燒開後,加入鴿子。大火燒開逼出臟血後,取出,用流動水沖洗幹凈,瀝幹水分備用。

4.用流動水沖洗,瀝幹備用。

5.瘦肉洗凈,切成小塊。

6、經常洗幹凈,切成段。

7.黃芪、芡實、桂圓用清水洗凈。

8.紅棗洗凈,中間去核。

9.把所有的配料放進燉肉裏。

10,加入適量冷水,燉2小時。

11,喝的時候根據個人口味加點鹽。

四、子曰鴿子湯的做法:胡蘿蔔鴿子湯

材料:鴿子湯500克,胡蘿蔔50克,適量油和鹽。

練習:

1,燉鴿子湯,洗胡蘿蔔。

2.將胡蘿蔔切成小方塊。

3.加入胡蘿蔔。

4.加入鴿子湯。

5、放天上燉。

6.燉2小時。