1.金銀花可以天天喝嗎？
最好不要每天喝泡水的金銀花。
金銀花雖然具有清熱解毒、消癰消腫、美容養顏的作用，適合夏天飲用，但是金銀花屬於比較寒性的花茶，寒性食物不適合天天吃。
2.可以長時間泡在水裏嗎？
金銀花不適合長期泡水。
金銀花雖然藥性溫和，安全無毒，適合夏天服用，但是在夏天可以預防中暑，受歡迎又可愛。但金銀花為甘寒之藥，不宜長期服用。壹般身體上火發燒的時候，可以適量喝壹點，緩解身體的不適。
3.壹次泡多少合適？
金銀花泡水10-20g壹次比較合適。
壹般來說，金銀花泡水或外敷的用量為10-20g。用量過少可能作用不大，而過量食用則可能導致感冒、腹瀉等身體不適癥狀加重。
4.預防措施
1，脾胃虛寒、氣虛生瘡的人不適合服用金銀花。因為金銀花是寒性食物，這兩類人群服用可能會加重體內寒性，使身體更虛弱。
2.女性朋友經期最好不要喝金銀花水。金銀花性寒。經期喝金銀花水可能導致痛經，月經量減少。
3、金銀花泡水不宜壹次喝太多。金銀花雖無毒，但性寒，不宜壹次食用過多，以免對身體造成壹定傷害。
4.金銀花可以用水浸泡2-3次。浸泡次數過多會使金銀花失去原有的功效和作用，隔夜後最好不要喝。
5.金銀花好還是菊花好？
金銀花和菊花都是涼性花茶，有降火的作用。上火喝金銀花好還是菊花好，主要看自己的身體狀況，上火是什麽引起的。我們不能直接決定喝金銀花茶好還是菊花茶好。