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提取代碼:HZJP標題:黃帝內經家訓(古天真)/中醫養生絕學系列
作者:徐文兵
豆瓣評分:8.5
出版社:江蘇人民出版社
出版年份:2009年8月
頁數:243
內容介紹:
黃帝內經家訓簡介:論古代天真是:黃帝內經家訓是壹部養生保健智慧之書，文字如藥。它用通俗幽默的語言充分詮釋了《黃帝內經》的養生智慧和古代天真的理論，讓《黃帝內經》這本晦澀復雜的中醫書籍變得通俗有趣。在這本《黃帝內經家訓:論古代天真》中，作者想告訴妳健康長壽的活法。
《黃帝內經家訓·上古天真論》為您呈現:
壹、來自中醫奇書《黃帝內經》的核心養生智慧:修復人的幼稚本性，妳就能壹生風調雨順。
二、四種全新的可以改變妳運勢的方法:“數字陰陽調和”、“數字和諧”、“循天地”、“命名轉移”。
第三，比較都靈的三種補腎方法:咬牙切齒，捏谷道，留精。
四、女人以“7”為坎，男人以“8”為數，以避禍，以及男女各年齡段的生理特點和保養手法。
清心藥方五種難買:“不要臉”法、“開心”法、“心安”法、“掏胸”法、“樂俗”法。
第六，向真理、智慧、聖人、賢者等人請教健康長壽之謎和15之謎。
這本《黃帝內經家訓:論古天真》並沒有告訴我們如何通過經絡養生，也沒有介紹什麽養生方子，而是教我們如何遵守天地規律，如何制定出符合養生要求的生命規律，以及如何觀察我們的五臟六腑，觀看我們的氣血運行和經絡的通暢來調整我們的氣血、經絡和臟腑，從而達到健康長壽的目的。事實上，它告訴了我們壹種認識生命的方式和壹種健康長壽的方式。
《黃帝內經家訓》適用於所有的男人、女人和孩子。有了它，妳的人生就有了“菩薩”的保佑。