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對女生的自律建議

女生如何提升自己,走向自律

1,不要早睡早起,至少要有充足的睡眠,每天至少睡6個小時才有足夠的精力做事情。

2.早出門,凡事早打算,減少事故概率。

3.不斷看電影和紀錄片,先輸入後輸出,擴大知識來源。

4.每天留出1小時的娛樂時間。生活的本質是讓自己快樂。

5.周末出去步行街走走,去海邊放松壹下,開闊壹下眼界,總比在家兩點壹線的公司好。

6、不要隨便暴露100%的自己,也許平時聊天的時候看起來很體貼妳,真的被狗咬了妳會後悔的。

7、提高專註力,短視頻遊戲讓人的專註力越來越下降。如果妳有定力,妳可以超越90%的人。

8.出門摸口袋,用衛生紙檢查手機和鑰匙,避免尷尬。

9.定期打掃房子,保持環境幹凈整潔,不說別的妳也會感覺好壹點。

10,留出鍛煉時間。人生在於躺在運動床上的人會越來越沒用。

11.不要插手與妳無關的事情。妳永遠不知道妳什麽時候會犯錯誤。做妳該做的。

12,定期理財規劃,控制自己的收支。經過壹段時間的合理分配,妳會發現妳可以省下壹大筆錢。

13,遇到事情先想想為什麽,然後再說怎麽做,這樣大大降低了做錯事情的概率。

14,隨時控制音量,根據場合調節音量。

15,多讀書,讀好書。各種書都可以看,但是看了壹天就沒有效果了。潛移默化的成長,需要長期的積累。

16,睡前恢復,自我恢復,懶得拿筆,睡前閉上眼睛想壹想今天發生的事就好。

17,保持好形象,不管男生女生首先改善的好習慣就是打理好自己的定期理發,買幾套喜歡的衣服,馬上就會改變。

18,做事有計劃,學會給自己做計劃。

19,有不放棄的骨氣,跌倒爬起來的人即使再跌倒也會被尊重。

20.有計劃的整理,把自己的安排妥妥的貼出來,是壹個很厲害的習慣。任何好習慣都需要絕對的行動!