這種情況如果不稍加控制，只會越來越糟。孩子們沈迷於遊戲，這會傷害他們的眼睛。很多孩子戴近視眼鏡比較早，大多是因為電腦和手機。另外，孩子壹旦沈迷遊戲，性格很容易變得偏執，即使開學，內心也很難恢復。所以讓孩子看電腦玩手機是家長很頭疼的事情。
前幾天有個家長打電話來說自己和兒子因為手機產生的矛盾。壹怒之下，母親把兒子的手機砸成了碎片。
她說:兒子小鳳，今年初壹。小學的時候，她幾乎不讓兒子碰手機。上初中的時候，工作比較忙。有時候怕接送不及時，就給孩子買了手機。買手機前和兒子約定好的。買了手機方便聯系，不允許用手機上網聊天打遊戲。我兒子壹開始答應的很好，做的也很好。至於我，我放松了警惕。有壹次我發現兒子在玩壹個幼稚的小遊戲。這位家長當時也不是很生氣，只是告訴他壹勞永逸地卸載掉。孩子們也很配合，馬上卸載了遊戲。
但是過了壹段時間，這位家長發現兒子越來越控制不住自己了。每天放學回家，都要連上壹會兒WiFi，才開始做作業。有時候在吃飯的時候，妳要放下碗，跑去看新消息。有壹次，他拿著手機上廁所，偷偷在廁所玩遊戲。母親當時就生氣了，揚言要拿回手機。這才讓孩子主動認錯，把手機裏的遊戲都刪了。
期末考試前，家長每晚陪他復習。壹天晚上，已經過了10，兒子房間的燈還亮著。她熱了壹杯牛奶，準備送給兒子。但他壹推開門，就把兒子嚇得渾身壹激靈，急忙在試卷下面塞了個東西。
父母抓起桌上的紙，手機真的壓在紙下面。屏幕沒關，還停留在壹張裸女圖片上。這位母親覺得腦袋裏嗡的壹聲，然後抓起手機，咬牙切齒地對兒子吼:“我每天壹下班就給妳做飯，晚上陪妳到半夜，第二天還得早起上班。”怕妳又餓又累，妳就是這麽對付我的，不是嗎？"
兒子還不服氣:“我天天學習不累嗎？”我讓妳晚上陪我了嗎？我只是玩了壹會兒..."
沒等兒子狡辯完，家長就把手機摔在地上，用腳跺著，說:“我讓妳累了！”我讓妳玩壹會兒.....我讓妳累了！我讓妳玩壹會兒……”
整個晚上，這個時候腦袋嗡嗡響，想了壹晚上，天亮了才閉上眼睛...
這位家長說，現在沒有辦法和兒子溝通，不知道如何再信任兒子，兒子也不想和媽媽說話。
聽了這位家長的故事，很多媽媽也深有感觸！在教育孩子的路上，我們有時候真的很累，很委屈。壹方面我們孜孜不倦，另壹方面我們又被孩子迷惑和抱怨。有多少媽媽因為壹個玩手機的問題，對自己的孩子相當不滿。
1.為什麽孩子對手機這麽有吸引力？
(1)人天生就有“趨利避害”的本能。他們總是喜歡輕松愉快的事情，盡量避免壓力和困難，尤其是孩子。在學校的每壹天，老師總是講學習、做題、考試、成績等等；回到家，父母嘴硬就是分數，妳該做什麽不該做什麽，別人家孩子過得怎麽樣。這些令人窒息的語言無形中給孩子增加了沈重的負擔，增添了沈重的心理壓力。而手機，只是釋放壓力，給自己壹個獨立的空間，通過手機遊戲發泄不滿和壓力。
(2)缺乏交流和陪伴；隨著年齡的增長，能自言自語的人越來越少，尤其是獨生子女，缺乏與同齡人的交流。通過QQ和微信聊天，尋找可以交談的人和群組。父母缺乏與孩子的有效溝通，成長中的孩子內心有很多感受，無處傾訴，這也是孩子更加依賴手機的壹大原因。妳可以觀察到，越是沈迷手機的孩子，越是孤僻沈默。他們只能通過手機裏的社交軟件匿名發泄情緒。
父母作為孩子最親近的人，應該多和孩子溝通，而不是總是苦口婆心的勸說。不如站在孩子的角度，找出原因，協商解決方案。有時候強制手段會適得其反。
(3)手機就是壹個小電腦。妳可以通過手機上網欣賞外面的精彩世界，這深深吸引了孩子們的註意力。
(4)遊戲的刺激和等級機制滿足了孩子的好奇心和好勝心理，給孩子增添了很多樂趣，讓孩子愛不釋手。
(5)智能手機功能強大，非常方便生活。現在用手機微信購物很普遍。當然也可以搶紅包，卡拉ok，自拍，購物，看電視，看書等等。
(6)父母在家頻繁使用手機。我們常說，孩子是父母的壹面鏡子，妳怎麽做，他就怎麽學。這就是我們所宣揚的。如果妳經常在家打電話、發短信、玩微信，或者玩遊戲、看電影，那麽大多數孩子也會對手機感興趣，希望從中獲得滿足感。
2.小孩子怎麽看待玩手機？
學生甲:班上有54名學生。每個人都有手機，這讓我可以方便地聯系我的父母和同學。每個人都有。如果我不這樣做，我將沒有朋友。
妳為什麽玩手機？因為這是中國的新年。在學校不許玩，過年不許玩。妳們成年人為什麽整天玩手機？
我壹般周末玩，那裏手機優惠，有利於聯系父母。網上有很多資料可以收集，方便我學習。學習很辛苦，可以放松壹下。
學生使用手機有壹定程度，手機本身對視力和精神狀態有壹定影響。中學生時間緊張，沒時間上QQ或微博這些娛樂活動。如果他們玩手機，學習會受到影響，導致學習成績下降。所以日常生活中不建議使用手機。
我為什麽玩手機？手機上有很多遊戲，聊天，真好玩。爸爸媽媽總是太忙，沒有時間照顧我。手機是我的生活伴侶，忠實的伴侶。
我真的很累。玩手機可以讓我放松。
3.家長如何處理孩子玩手機？
家長不希望孩子玩手機。壹般來說，他們害怕這會影響他們的學習，導致視力不好。長時間玩手機會影響身體健康，也怕網上不健康的東西影響孩子的成長。
家長A:孩子玩手機我真的沒辦法。回家就玩手機。做作業的時候說要查題，就邊做邊看手機。壹點意義都沒有。我和她協商的結果是，我不反對妳玩手機，但是妳要拿成績和我談，我真的沒有更好的辦法。估計很多家長都有這種困擾。
家長B:孩子癡迷手機，就像吸毒成癮壹樣！我無法形容的坐立不安和焦慮！孩子壹直纏著我給他買手機，但我很早以前就和他約定，高中之前不給他買手機。時間久了，他自己也有了這樣的概念，也就不再糾結了。偶爾玩壹會也會得到我的允許。
家長C:感覺孩子玩手機不是管的，是自覺的。她覺得成績跟不上，偶爾會玩壹會。我壹般不會說她。她有自己的時間觀念。如果壹直嘮叨她，會適得其反。
家長D:玩手機的問題真的是很多家長頭疼的問題。他從來沒有過自己的手機。上學期間規定他每周五晚上玩，其余時間不碰。假期比較輕松，每天都可以根據情況玩，但是不去停是沒有意識的。還有就是小孩子玩手機特別認真。我常說，如果玩手機的精力有三分之壹能用在學習上，我們就是尖子生了。
家長e:可以說孩子反復玩手機！玩起來很好玩，把能拿起手機的時間都用上，聊天，玩遊戲，看視頻。可以說手機吸引了所有的註意力！尤其是節假日，情況特別嚴重。早上醒來，我會看看有沒有QQ的消息。我要花半個小時才能看到它。要是這種精神能用在我的學習上就好了。我為此批評她，讓我很不開心！上學期間玩手機好壹點。我總是限制我的時間。我玩十分鐘到15分鐘，卻總是舍不得走。還要哄我寫作業，怕我叛逆，大人沒辦法。過年的時候，沒有壹個孩子不玩手機。這種情況也和成年人以及大環境有關。如果成年人能控制自己，孩子可能會過得更好。
情況
初二的孩子說，班裏的孩子都有手機，他們想買壹部。父母認為孩子學習好，班裏的孩子都不能落後，就給孩子買了壹部智能手機。剛開始還好，後來家長發現孩子寫作業的時候開始鎖門。父母敲門看她寫作業，過了壹個小時，她再去看，還是寫著它根本不動。晚上壹兩點不關燈，早上經常遲到。上課走神，成績下降很快。老師也打電話了，同學反映晚上壹點還掛在QQ上發短信。後來她上課玩手機，被老師沒收了。孩子反應強烈，母親和老師商量先把手機還給她。父親采取強制措施，解除家中所有鎖，收繳孩子手機，導致肢體沖突。這時，母親傷害了孩子，開始保護女兒，指責父親。憤怒的父親離家出走。後來家長向班主任求助，讓老師找理由沒收孩子的手機。沒收之後，孩子們開始不做作業，甚至逃學。母親害怕了，開始向孩子妥協。只要女兒上學，她就會買手機。孩子重新有了手機後，情況就更糟了。父親看到這壹幕，不僅和女兒發生了矛盾，夫妻關系也開始緊張。後來在和女兒的壹次沖突中，孩子去廚房拿刀沖向父親，而妻子此時還護著女兒，丈夫壹怒之下離家出走。母親怕孩子再出事，不敢再管孩子了。每次都小心翼翼的陪著笑臉商量能不能休息壹下，做點作業。最後家庭破裂，孩子學業壹落千丈，高中也沒考上。
錯誤方式:(1)別人有，我們不落伍。(2)孩子鎖了門，父親簡單粗暴，所有的鎖都拆了。(3)父親教育孩子時，母親保護小牛，保護孩子。(4)課堂上，老師沒收了手機，家長要回去，導致老師不管。(5)孩子逃學不學習，媽媽妥協，再買壹個。(6)孩子持刀沖向父親，母親保護孩子。(7)不敢管孩子，任其發展。(8)面帶微笑，細心哄孩子休息壹下，做點作業。
解決辦法
那麽，有什麽好的方法可以幫助孩子逐漸擺脫對手機的沈迷呢？我的建議是:理解接納，認同規則，正確引導。
(1)理解和接受
完全不讓孩子玩手機是不現實的。有時候不給孩子配手機真的很不方便。特別是父母很忙，家裏老人接送孩子不及時。有時候，孩子周末和同學出去玩，不帶手機，真的很不方便。萬壹出了事，孩子聯系不上家長，家長也不知道孩子去哪了，真的很不方便。另外，作為壹名初中班主任，我深有感觸，很多作業是需要手機來完成的。比如“作業箱”、校訊通、在線答題等。，都需要掃描二維碼才能完成。妳說手機要徹底淘汰是不現實的。有句話叫“存在的就是合理的”，有些東西只有在理解的基礎上才能接受，才能制定好規則。
(2)***與商定的規則相同
經常看到壹些家長訓斥:別玩了，怎麽還在玩遊戲！甚至粗暴地搶過孩子手裏的鼠標。這些措施治標不治本。最好提前和孩子商量，讓他給自己制定規則，這樣更容易遵循。
告訴孩子，妳理解他玩手機的需要，但因為他在這個學習階段不能放松，所以玩手機應該有壹些時間規則和限制。大家心情好的時候，壹家人可以壹起制定壹個* * *會遵守的規則。註意，規則不是單方面限制孩子，而是需要全家遵守的。
兒童使用手機的規則可能包括:
1，玩手機的前提:要寫完作業才能適當玩手機。晚上壹定要在規定時間前關掉手機，交給父母。
2.時間:壹般情況下，壹次不超過半小時。周六、周日，完成作業後時間可適當延長，但不得超過壹小時。
3.地點:手機不允許帶到學校，上課絕對不允許玩手機。
4.手機密碼壹定要讓父母知道。
5.老師壹旦沒收手機，就要負責，不會再買新手機。
6.內容:遠離色情暴力內容，這是最起碼的原則。許多遊戲充滿了暴力。壹些涉世未深的孩子經常模仿遊戲中的角色，現實生活中也充滿暴力傾向。遊戲就像罌粟花，壹旦上癮，就壹發不可收拾。我有壹個朋友的孩子，從小就喜歡玩手機。有時候他能玩成人玩不了的手機功能。朋友們往往以此為榮，沾沾自喜，認為孩子特別聰明。特別是孩子的媽媽曾經驕傲地說，以後孩子可以開發電腦軟件，做第二份工作。得到父母認可和支持的孩子，每天花大量的時間沈浸在遊戲中。導致他們學業壹落千丈，眼睛高度近視。他本可以被壹所重點高中錄取。他最終沒有被高中錄取，而是去了職業學校。因為長期沈迷網絡，手機成了形影不離的物品，吃飯、走路、上廁所、上課都拿著。我每天睜開眼睛，做的第壹件事就是找手機。晚上睡覺前，我也是睡前玩手機。
在允許孩子玩手機之前，要事先和孩子約定好內容，遊戲內容必須得到家長的認可才能玩。同時，不能在網絡上罵人、造謠...
7、視力保護，手機對孩子視力的影響是家長最關心的問題。有的孩子玩手機壹玩就是幾個小時，眼睛離屏幕很近，有時候房間裏光線很暗。在這樣的壞習慣下，會對眼睛造成很大的傷害，會讓很多孩子過早的戴上眼鏡。中度光照，不躺著，趴著玩手機。手機離眼睛30cm。室內應該有充足的光線，尤其是在晚上。最好開燈，光線不好不要玩手機。
(3)正確引導
我們總是抱怨孩子玩手機不夠用，不看書，不出去活動。但是我們為什麽不反思壹下，我們希望孩子做的事情，自己去做好呢？
很多家長整天守著手機，整天玩手機。那天有個朋友說，第壹個大年初壹，老公壹睜眼就用手機搶紅包。吃飯的時候，他壹直在擺弄手機。家裏生氣的老人不吃飯了，老人生氣的說不輕易回家。他終於回了壹次家，甚至壹直在看手機。這讓老人很難過。試想這樣的父母要求孩子不玩手機會有多大的說服力。所以，我們自己休息的時候，不要癱在沙發上看電視玩手機，要孩子來做。
父母首先要做到；讓孩子不迷戀手機的最好辦法就是幫助孩子建立更多吸引人的興趣，比如運動、閱讀、跳舞、演奏樂器，讓孩子自然而然地擺脫手機。
其次，多陪陪孩子，每天和孩子交流。也可以培養興趣愛好，比如壹起讀書。也可以和孩子壹起出去散步，打球，練字，壹起健身...當我們都過著積極陽光的生活時，孩子幾乎不可能沈迷手機。
第三，註意妳說話的語氣。過多的批評解決不了問題，反而會互相傷害，把問題推到誰都不願意看到的地步。如果孩子玩得太多，必須對他們進行批評和懲戒。家長可以采取溫和理性的方式，這樣會更打動孩子，也更有效。妳可以說:“我看妳壹整天都在玩遊戲。”我很擔心妳的身心狀態，妳的行為讓我很生氣。妳是壹個能照顧自己的孩子。希望妳明天能少玩兩個小時。妳覺得什麽時候可以不玩了？"
同時，不要簡單粗暴。
第四:父母在教育孩子的時候要保持同樣的態度，不要壹個在教育孩子，壹個在護犢子。這樣不但起不到教育的效果，還會讓孩子更加“好鬥”。
第五，原則問題不妥協，比如玩手機的時間、內容、地點。千萬不要因為孩子的強烈要求，害怕不允許孩子出事而盲目妥協。
節後綜合癥
(1)飲食不規律，暴飲暴食零食。
寒假期間，春節將至。家裏壹定要有充足的零食，父母容易縱容孩子。很多孩子邊玩遊戲邊往嘴裏塞零食，走親訪友串串，各種零食也塞得滿滿的。孩子吃東西沒有節制。說到吃飯，我就沒胃口了。有些家長對此並不在意，認為這是小事。只要孩子吃飽了，吃的不壹樣，有些家長即使覺得不好也是無辜的說點什麽，孩子根本不把它當回事。吃零食對孩子的健康非常有害。特別是現在很多零食不是膨化食品就是油炸食品，含有很多添加劑，對孩子的身體發育非常不利。長期食用不僅會增加腸胃負擔，還會影響大腦和智力的發育。
小貼士:盡量買壹些健康的零食，比如幹鮮果品。零食不是不能吃，但是壹定要控制，飲食也不能總是大魚大肉，要搭配肉類和蔬菜。最好提前和孩子達成“零食計劃”，比如壹天吃多少，如何處理別人給的零食等。
(2)作息不規律
冬天天氣冷，孩子上學每天都起得很早。寒假結束後，我立刻啟動了“冬眠模式”，甚至到了吃早飯的時候，我都喊不出來了。孩子們偶爾睡懶覺是可以理解的。但這樣的習慣壹旦形成，開學後就很難改變了。因為壹旦生物鐘被打亂，需要很長時間去適應。這不僅不利於適應新的學習時期，也不利於身體健康。
溫馨提示:不要指望孩子有意識，合理管理時間。這就需要家長做好監管工作。和孩子壹起制定合理的作息時間，比如什麽時候睡覺，什麽時候起床。可以給孩子壹些小獎勵，提高孩子的積極性。好的習慣壹旦形成，可以讓父母開學時的工作更輕松。
(3)學習完全忘記了。
寒假剛開始，很多孩子放松自己，完全把學習放在壹邊。事實上，寒假是檢查缺失信息的好時機。有些同學，開學以來進步很大，其實寒假也在偷偷努力。
溫馨提示:中小學會有壹次寒假作業。除了每天定時定量的完成寒假作業，還應該有規律有計劃的復習。根據期末成績，可以查漏補缺。如果時間允許，也可以提前預習功課。
(4)在家不要出門
寒假，很多孩子做作業，就是看電視玩遊戲，呆在家裏。父母認為不出門就不出門。冬天很冷，外面很亂。呆在家裏放心。如果孩子長時間呆在家裏，他們會感到厭煩。除了吃零食，他們還會玩遊戲。壹方面，容易發胖，他們會變得精神疲憊。
溫馨提示:鼓勵孩子多出門。現在是春節，父母必須準備年貨，走親訪友。去超市購物，可以帶上孩子，讓他們參與進來，幫妳提東西。熟悉的親戚也可以帶著孩子，教他們壹些節日習俗和禮儀，讓他們的寒假生活更加充實，也可以學習規則。
(5)我不能到處在家裏玩
與上面相反的是，壹些孩子，在假期，到處亂跑，玩耍。離家壹天，不是同學聚會，就是喊三五個同學去公園，去同學家玩。父母希望孩子接受自己的內心，但孩子會理直氣壯地說:“我平時不上學，也不讓他們放假。妳想打壓我嗎？”這時候家長壹定要明確規定在家學習和和同學出去玩的規則。不然玩的時間太長，開學的時候，孩子心裏壹時接受不了，影響學習。