01，容易上火的人不能吃。火上澆油有溫火的作用，意思是容易上火的人吃了核桃後會加重上火的情況，所以核桃在上火的人面前是有吸引力的，但是不適合吃。核桃是最常見的壹種日常必備幹果。想想都很無奈。壹個吃貨看到這麽好吃的東西，因為生氣。但是不能吃。那真是壹件悲哀的事情！
02、拉肚子的人不能吃，核桃不好消化，核桃是油性堅果，質地硬。對胃有消化的負擔，對正常人影響不大。但是拉肚子的人不能吃。拉肚子的人可能消化不良，堅果不容易消化，所以對於拉肚子的人來說，增加了消化的負擔，所以面前的核桃是不能吃的。壹般正常人都可以吃，但是拉肚子的時候就不要吃了。想吃的話可以忍著，等癥狀過去了再吃。
03.三高的人和老年人吃核桃不好。首先，先說三高的人不能吃核桃。核桃又油又幹。高血脂、高血壓、高血糖的人吃了之後，對身體的影響是非常大的。也有可能加重妳的病情，所以不建議吃。然後就是老年人。首先是壹個不容易消化的問題。大部分老年人想吃都吃不了，所以核桃容易引起老年人消化不良，所以不能吃。而且核桃富含油脂，對老年人的健康影響很大。老年人吃飯時不容易吃太油膩，也不能太辣。老年人本身大多不喜歡吃油膩的食物。核桃老人可以少吃，不建議多吃。
核桃雖然是很好的堅果，但是有補腦和營養的作用，作為日常零食非常好。但不是所有人都能吃。體會就是容易上火的人不容易吃。核桃有溫性，容易上火的人吃核桃後會加重上火的現象，所以上火的人不容易多吃。拉肚子的人不好吃。腹瀉的人壹般消化都有問題。核桃又油又硬。腹瀉的人吃了之後會增加消化的負擔，所以不容易吃核桃。通常會有拉肚子的癥狀，壹定要記得不要吃核桃。然後就是三高癥狀和老年人不好吃。核桃含油量高，對三高的人不好。核桃比較硬，對消化不好的老人有影響，所以老人吃核桃不容易。