高血壓不宜吃哪些水果？1 1.高血壓不宜吃梨。
梨是我們生活中很常見的水果。它富含水分，具有生津止渴、清熱解毒、潤肺止咳等多種功效。所以很多人喜歡做成冰糖雪梨吃，但是梨性寒，吃多了會傷胃，引起腸胃功能紊亂，最終腹瀉。所以梨含糖量高，高血壓患者最好不要吃。
2、高血壓不宜吃石榴。
石榴是壹種寓意非常美好的水果，代表多子多福。石榴不僅有治療腹瀉、促進血液循環的作用，還有很大的養生作用，如咳嗽、動脈硬化、肝病等。高血壓患者可以規律飲食，但不建議吃太多，因為高血壓患者吃太多對牙齒有害。
3、高血壓不宜吃紅色。
紅葡萄幹是壹種非常受歡迎的水果，味道香甜，深受大家的喜愛。生葡萄幹具有補血益氣、強筋壯骨、通絡通便等功效。，具有抑制病原菌的作用。因為紅色葡萄幹含有較多的檸檬酸鈉、蘋果酸等。，而且含糖量過高，壹次吃太多容易傷脾，產生內火，所以建議高血壓患者少吃或不吃。
4、高血壓不宜吃柑橘。
柑橘是壹種熱帶水果，生吃可以補血、消食、健脾養胃。因為柑橘含有胡蘿蔔素，吃多了容易導致胡蘿蔔素缺乏、嘔吐、疲勞、上火等癥狀。柑橘本身具有壹定的降壓作用，但大多數高血壓患者需要每天服用降壓藥，因此食用柑橘可能會導致血壓過高而休克。
5、高血壓不宜吃柿子。
青柿子汁可以治療高血壓。生吃柿子有止咳潤肺、健脾胃的功效，但柿子中含有鞣酸，會使人便秘。空腹吃柿子會導致高血壓患者腹痛、腹脹。
6、高血壓不宜吃蘋果
果汁可以治療腹瀉，空腹服用可以治療便秘。飯後喝蘋果可以幫助消化，孕婦可以補充維生素c，但是蘋果中含有的糖原和鉀鹽對高血壓患者並不好，建議高血壓患者少吃蘋果。
有哪些水果不適合高血壓？2 1，榴蓮。
在六種不適合高血壓的水果中，排名第壹的肯定是榴蓮。榴蓮的味道很獨特，喜歡的人很多，不喜歡的人也很多。但不管喜歡不喜歡，高血壓患者都不能吃榴蓮，因為榴蓮的熱量極大，很容易使血壓升高。高血壓患者不能吃榴蓮，普通人也要少吃榴蓮，容易上火。
2.鱷梨
牛油果的營養成分非常豐富，但是牛油果含有大量的糖分，還含有其他水果沒有的脂肪物質，熱量也很高。高血壓患者過量攝入後，會體重增加，血壓升高，因此不適合高血壓患者。
3.椰子
椰子是海南的特產。它的果肉很軟，椰子汁很甜，很受人們的歡迎。但是椰子果肉中的含油量高達35%，而且有很多不飽和脂肪酸，大量的脂肪和油脂，含糖量也很高，不適合三高的人食用。
4.荔枝
大家對荔枝的第壹印象就是好吃。荔枝的果肉特別嫩，汁特別甜。壹口壹口吃不下去，但是高血壓患者不適合吃荔枝，因為荔枝熱量很高，普通人吃多了都會上火，更何況高血壓患者，吃了以後血壓肯定會升高。
5.柿子
柿子作為秋季必不可少的水果之壹，口感好，價格低，營養豐富，但不適合高血壓患者食用，因為柿子的熱量很高。如果高血壓患者吃得太多，很可能會造成熱量的堆積，使血壓升高。同時，柿子吃多了可能會引起胃柿石，所以多吃柿子是不對的。
6、紅棗
六種不適合高血壓的水果最後要說的是大棗。紅棗是女性最好的營養食品之壹。它補氣血，熱量高，對感冒和貧血的女性非常好，但它是高血壓患者血壓升高的原因，所以高血壓患者不能吃大棗。