孔子在《論語》中說:“君子不重則不強。學習不紮實。主信實。沒有朋友的人比自己還糟糕。過了就別換了。”意思是君子沒有莊重就沒有尊嚴；學習可以讓人不閉塞；以忠厚為主，不要和與妳不同的人交朋友；如果妳犯了錯誤，不要害怕改正，避免就醫。
孔子提出了君子應該具備的道德品質，主要包括莊重、認真學習、細心交友、過得去後有改變的能力。作為壹個有理想人格的紳士，他應該從外表上給人壹種莊重、大方、端莊、深沈的形象，讓人覺得穩重可靠，可以信賴。他重視學習，不自我封閉，善於取長補短，不斷進取。要樂於交朋友，尤其是親密的朋友和忘記過去壹年的朋友。而且，有錯必糾。壹個人格高尚的君子，如果走得太遠，不要害怕改變，也就是對待錯誤和過失的正確態度。可以說，孔子的這壹思想閃耀著真理的光輝。反映孔子理想的完美品格，對於學習和理解孔子思想，構建和諧社會具有重要的現實意義。
因此...壹個人如何修身？孟子提出了“愛生而不苛求”的積極養生觀。他的“富貴不能淫，貧賤不能移，權貴不能屈”成為千百年來有誌之士修身養性的名言。孔子的學生夏紫認為，壹個人有沒有知識主要取決於他的文化知識，而取決於他能否踐行“孝”、“忠”、“信”等傳統倫理道德。只要做到了後面這幾點，就算他說沒學過，也已經是壹個有道德修養的人了。
古代名人但丁說:“道德往往可以填補智慧的缺陷，但智慧永遠無法填補道德的缺陷。”貝多芬說:“使人幸福的是美德，而不是金錢。”壹個人的氣節可以化消極為積極，化對立為團結，化敵意為善意，化反抗為幫助。這些都是幾何級的增長，必然會給妳的工作生活創造壹個良好的環境和氛圍。相反，壹個人的德行偏差，口碑就會不好。甚至處處被罵被罵，讓妳心神不寧，坐立不安，不僅影響學習、生活、交友，對身心健康也是有害的。這就是曾子“道德修養”的道理。
清代養生專家史天吉認為“善養生者，重在德”，提出了常靜、常明、常樂、常慈、常樂、常安的“六心”。作為道德修養的關鍵，我們應該自尊自愛，忠誠老實，好學，知錯就改，樂於助人。始終保持高貴穩重的心態，妳可以賢惠，延年益壽。