1.什麽季節泡溫泉好？
壹般來說，壹年四季都可以泡溫泉，對身體有好處，但冬天是泡溫泉的最佳季節。冬天冷，人的活動減少。人容易出現血瘀、經絡不暢等現象。泡溫泉可以加強血液循環，疏通經絡，泡完溫泉整個人都會非常放松舒適。夏天泡溫泉後會更熱。
2.什麽時候是泡溫泉的好時機？
最佳時間是睡覺前。結束壹天的工作後，可以從晚上9點開始泡溫泉，有助於睡眠，提高免疫力，緩解壹天的疲勞，放松身心。泡溫泉後睡覺有安神助眠的作用，可以為第二天的精力做準備。
3.妳多久泡壹次溫泉？
壹周泡幾次溫泉要看個人情況，但每次泡溫泉時間不宜過長。在壹個池子裏泡的時間是8-15分鐘。還不如上來休息壹下，喝點水補充點水，然後繼續泡。每天泡1-2次為宜，不要超過3次，睡前泡最合適。
4.泡溫泉要多久？
泡溫泉的時間長短視個人需要、身體狀況和溫泉溫度而定，但壹般不宜超過15分鐘，高溫泉不宜超過10分鐘。
5.什麽時候不適合泡溫泉？
1，飯前30分鐘和飯後壹小時內不要泡溫泉；因為溫泉的熱量會刺激血液向皮膚表面集中，抑制消化系統的運作，抑制食欲中樞。水療和用餐時間應該至少相隔壹小時。
2.飲酒後或飲酒過量不要浸泡。因為溫泉的溫熱效應會使心跳加快，血壓升高，心臟負荷過重，站立時腦部血液較少，容易引起頭暈和跌倒事故。
6.如何正確泡溫泉？
最正確的溫泉浴洗頭方法是，入浴時慢慢加溫，離開前逐漸加入冷水降溫，讓身體適應溫度的漸變，才不會因為溫度的劇烈變化而危及身體健康甚至生命。
7.不適合泡溫泉的人。
1，心腦血管疾病患者
溫泉水溫高於人體體溫，所以人在泡溫泉時會大量出汗，心跳加快，耗氧量增加。另外，人在泡溫泉時，體溫會上升，離開溫泉後溫度會突然下降。壹冷壹熱的刺激讓心臟受不了，容易導致血管舒張收縮，從而誘發中風和心梗。因此，患有高血壓和心腦血管疾病的人在泡溫泉時要特別謹慎，即使要泡，也要選擇水溫不低於42°的稍低的溫泉。
2、過敏性皮炎，慎用。
溫度在34℃以上的溫泉，含有壹定濃度的礦物質、特殊氣體(二氧化碳、硫化氫、氡)和某些化學成分(鐵、溴、氟)，對人體有壹定的保健作用。鈣、鎂、鈉、碳酸氫鹽、硫化氫等礦物質能改變皮膚的pH值，軟化皮膚角質。硫磺可以殺菌，有助於治療牛皮癬，所以適當泡溫泉可以改善皮膚，促進血液循環。但有傷口、潰瘍或皮膚感染嚴重的人不適合泡溫泉，這樣不僅會汙染水質，還會使傷口惡化。過敏性皮膚病患者也不適合泡溫泉，以免皮膚瘙癢，出現皮疹。
3.糖尿病人不宜長時間浸泡。
糖尿病人不適合長時間泡溫泉，因為如果血糖不穩定，長時間泡溫泉會出汗過多，導致脫水，從而引起血糖變化；再者，糖尿病患者大多伴有周圍神經病變，手腳容易感覺異常、麻木，對溫度的敏感度差，因感覺不到水溫而容易造成燙傷。而且糖尿病人如果註射胰島素後去泡溫泉，很容易加速胰島素的吸收。長時間過熱會增加身體的能量消耗，增加心臟的負擔，容易發生意外。