1，停藥後不宜立即懷孕。
新婚夫婦特別註意選擇最佳受孕時機。在此期間，有些女性喜歡服用壹些避孕藥，但要知道，當妳停止服用避孕藥準備分娩時，不宜立即懷孕。因為，無論長期和短期避孕藥，它們的作用原理都是擾亂排卵或受精的機會，從而達到避孕的目的。
我們常用的避孕藥都含有醋酸甲地孕酮和炔雌醇，服用後會對生殖產生壹定的影響。壹般停藥半年後，身體可以恢復到吸毒前的狀態，不影響生育。在停止服用避孕藥期間，女方可以為男方使用避孕環、陰道隔或避孕套。這樣做對身體和胎兒發育都有好處。
2、婚後第壹胎不適合墮胎。
有些人心理準備不充分，或者出於某種原因，婚後第壹胎就想墮胎。這樣做對身體不好，也不利於再次懷孕。我們知道懷孕是人生大事，壹定不能掉以輕心。當女性懷孕後進行流產手術時，無論如何使用吸引術或刮宮術，都會對子宮造成很大的損傷，並可能給她以後的性生活和懷孕帶來或多或少的不良後果。
所以，想生孩子的女性，首先要做好計劃和思想準備。壹旦懷孕，它們必須成功度過懷孕的所有階段。不要貿然做人流手術，註意保持子宮結構完整，有意識地避免內外有害刺激，以利於孕婦和胎兒的健康。
3.懷孕後不宜吃酸性食物。
有人說:“酸酸的男生，辣辣的女生。”這種說法本來是不科學的，但是有些女性相信了這種民間諺語，盲目吃酸性水果，吃酸性藥物，喝酸性飲料。我遇到過壹個大齡女的，被告知吃酸可以生男孩，每天大概吃半斤醋。後來她檢查胎兒時，發現胎兒不正常。
第二，秋天適合做準爸爸準備的運動。
1.高登
就是爬山。爬山可以增加肺部通氣量和肺活量。隨著登山高度的增加，大氣中被稱為“空氣維生素”的氫離子和負氧離子越來越多，氣壓的降低可以促進人體生理機能的壹系列變化。
慢跑
慢跑是理想的秋季運動，可以增強血液循環，改善心臟功能。改善大腦的供血和腦細胞的供氧，減少腦動脈硬化，使大腦正常工作。跑步還能有效刺激新陳代謝，增加能量消耗。
此外，跑步、籃球、遊泳體操、太極拳等運動有利於鍛煉不被允許的父親的肌肉、臂力、腰背，還能提高細胞的“性趣”，同時有助於產生健康、充滿活力的精子群，為良好的妊娠創造重要條件。
規定飲食
1.蛋白質占優勢。
蛋白質是人體的基礎營養，是產生精子的重要原料。不準爸爸的飲食應以高蛋白為主，多吃牛奶、家禽、雞蛋、大豆、牛肉、魚等富含優質蛋白質的食物。
2.鋅和硒為核心
男性體內的鋅、硒主要集中在生殖系統，所以被稱為男性的生命之花，體內的黃金。鋅和硒是精子代謝和男性生殖系統免疫功能最重要的成分。沒有它們，不僅造成少精、弱精等精子異常，而且免疫力低下，容易被前列腺炎等炎癥反復感染，進而誘發精子畸形、精子液化。所以建議不要讓爸爸補充鋅硒，可以吃牡蠣、瘦肉、牛奶、魚蝦、豆制品等。
三、如何準備二胎生女嬰？
方法壹:AA女生在排卵前兩天出生。
揭秘:我們都知道爸爸的X或Y染色體先落地，直接決定了生男孩還是女孩。X染色體的特點是沈著耐力，Y染色體的特點是爆發力強。所以排卵日AA男寶的概率更大，排卵日前兩天AA更有可能發生小公舉！
方法二:每次AA前用30%或50%的醋溶液或1%的乳酸鈉溶液清洗私處，這樣更容易有女寶。
揭秘:X染色體在酸性環境下的存活率確實高於Y染色體，但不代表用溶液沖洗就能解決。
建議:在準媽媽高潮前射精生女孩比較靠譜。因為研究表明，普通陰道內的PH值為3.8-4.2；第壹次高潮剛過，PH值5.2-6.0；第二次高潮剛過，PH值6.3-6.8。從這個角度來看，高潮是不是遠比乳液厲害？
方法三:姿勢很重要:淺插更容易有女寶。
秘訣:精子在酸性環境中停留壹段時間，讓Y精子自然淘汰，生女嬰的幾率自然增加。
方法四:年齡越大，壓力越大，越容易生女孩。
揭秘:這是有數據支持的！根據丹麥心理學家的最新研究，女性在承受強大的精神壓力後，懷孕的大多是女孩。因為女性過於緊張、壓力大，會產生強酸性環境，不利於Y精子的存活，提高生女孩的幾率。男性長期的壓力也會使精子數量減少。同時，隨著年齡的增長，子宮內的堿性分泌物逐漸減少，男性的精子數量也逐漸減少。
四、如何備孕才能生出聰明的寶寶
如何備孕才能生出聰明的寶寶？
懷孕期間，有些人會把性生活當成為了生孩子而要完成的任務，從而完全失去夫妻生活的樂趣，從而影響性生活質量。事實上，如果性生活質量高，夫妻雙方都能感到幸福，不僅能提高懷孕率，還有助於懷上更聰明的寶寶。
充滿情感有助於開發生理潛能。
當夫妻雙方的情感、思想和行為高度協調時，帶著美好的願望和飽滿的激情開始性生活，可以極大地發揮各自的生理潛能。高質量的性生活可以把最強壯最好的精子和卵子結合起來，孩子會集中父母在身體、外貌、智慧等很多方面的優勢。
女性高潮可以幫助篩選最好的精子
當女性達到高潮時，血液中的氨基酸和糖可以滲透到生殖道中，延長了精子的存活時間，增強了運動能力。同時，小陰唇充血腫脹導致陰道口緊縮，陰道深層褶皺拉伸變寬，於是精卵結合猶如“千軍萬馬過獨木橋”。經過激烈的競爭，只有壹個遺傳基因優秀的強壯精子能成功與卵子結合。競爭的精子越多，生出智商更高的壹代的幾率就越大。
女性如何為懷孕做準備
進行身體檢查
懷孕前三個月，夫妻雙方都要去醫院體檢，確定是否有影響生育的疾病或遺傳病。患有肺結核、肝炎、腎炎，特別是心臟病、糖尿病、腫瘤、性病的人，不適合懷孕，最好在痊愈3個月後再懷孕。
停止服用避孕藥
避孕藥會抑制排卵，幹擾子宮內膜環境，不利於受精卵著床。因此，女方最好在懷孕前停用避孕藥6個月，以便給子宮內膜和排卵功能足夠的恢復時間。