銀耳是秋季滋補養顏的珍品。它被稱為窮人的即食燕窩。它有純天然的膠原纖維，加上它的養陰功效。長期使用可以保護皮膚，可以祛除臉上的黃褐斑、黃褐斑，皮膚會更加緊致滋潤。梨性寒、辛，能生津止渴、潤肺止咳、化痰；木耳和梨是秋季潤肺的絕佳搭檔。加上紅棗和枸杞，營養成分是100分。銀耳雪梨壹般都是煮熟了吃，但可能要壹個小時才能保證絲滑的口感。不過我做的這款銀耳雪梨飲料，簡單方便快捷。做好之後就可以趁熱喝了。早上起來可以喝壹碗，濃稠爽滑，滋養肌膚，潤肺止咳。現在喝起來會很舒服。
原料:梨1個，銀耳10g，大棗5個，枸杞1小把，老冰糖。合適的方法:1。先將幹銀耳用溫水浸泡，切去銀耳下的黃根，撕去銀耳；2.將大棗清洗幹凈，然後對半切開，去掉棗核；3.將銀耳、紅棗、枸杞放入鍋中；4.將梨去皮切塊，放入鍋中；5.倒入適量的冷水，我放的用水量和食材的比例是2:1。蓋上蓋子，然後轉小火15 min。6.所有材料煮好後，和鍋裏的水壹起倒入破壁養生機，然後流果汁，攪拌3~5分鐘。最後將銀耳和梨塊攪拌成非常細膩的高湯，煮的香甜。我喜歡加壹些重糖的老冰糖。個人感覺大棗或者枸杞已經很甜了。這款銀耳雪梨飲料是現成的，富含膠原纖維，潤肺止咳的實際效果很大，尤其是對婦女兒童。努力做到~