晚上睡覺會穿秋衣秋褲嗎?
晚上睡覺靠人,有的喜歡裸睡有的喜歡穿睡衣。穿秋衣秋褲相當於穿睡衣睡覺。不過還是穿衣服比較好,雖然有人覺得裸睡比有衣服睡暖和。這就是被子在工作時形成的密閉空間。但是對於睡覺不老實,經常摔跤的人來說,還是不要裸睡的好,以免感冒。
建議不要穿特別厚的秋裝秋褲。太厚的衣服無疑會阻礙皮膚的正常“呼吸”和汗液的蒸發。衣服對肌肉的壓迫和摩擦也會影響血液循環,導致體表熱量降低。即使蓋著厚厚的被子,也會覺得冷。因此,寒冷的冬天不宜穿厚衣服睡覺,以保證身體的舒適和健康。
冬天睡覺應該穿秋裝嗎?
讓我們看看妳怎麽說。
堅決不穿...睡覺最大的樂趣不就是摸著軟軟的被子的快感嗎?冬天裸睡最爽。
讓我穿好衣服,穿上襪子睡覺。我大約壹分鐘都睡不著
穿秋衣秋褲很容易睡著,尤其是來例假的時候。
其實裸睡會更暖和。
只有穿上秋衣秋褲,才能在被窩裏睡得暖暖的。裸睡不取暖會凍死妳的。
我總結:看妳的習慣!最好穿不太厚的秋大衣。
冬天裸睡怎麽樣?
國內外的保健專家和生理學家經過研究發現,裸睡不僅能使身體得到舒展和舒適,而且有益於健康。
專家認為,裸睡有壹種無拘無束的自由快感,有利於血液循環,增強皮膚腺體和汗腺的分泌。有利於皮膚的排泄和再生,調節神經,增強適應能力和免疫力,消除疲勞,放松四肢。裸睡不僅讓妳放松舒適,還能緩解婦科病,如腰痛、常見風的女性生理性月經痛等。裸睡對治療緊張性疾病非常有效,尤其是神經系統緊張可以很容易消除,使內臟和體表的血液循環變得非常順暢。總想擁有健康和美麗的現代都市女性,不妨在睡前將內衣完全脫下,體驗壹下“睡美人”的超然感覺。