據介紹，整個卵巢保養過程大致如下:
首先，對腹部皮膚進行深層清潔保濕，為營養吸收奠定基礎。
其次，在腹部塗抹玫瑰精油，局部按摩，加速局部血液循環，刺激卵巢功能。
再次，包裹塑料薄膜，幫助緊致肌膚，讓精油成分更容易吸收。
最後擦幹凈，塗上皮膚彈性精油按摩，促進局部血液循環。
每周壹次卵巢護理，壹個療程為10 ~ 12次。
幾乎所有的美容院都聲稱精油可以通過上述方法滲透到卵巢，幫助治療月經失調、痛經等婦科疾病，延緩卵巢早衰。下面是壹家美容店的按摩小姐對客人說的話:“卵巢保養就是把藥放在肚子上，輕輕按摩，讓藥物從皮下毛細血管滲透到卵巢裏。”這樣保養卵巢，可以延緩卵巢早衰，調節月經周期，增強性趣，提高睡眠質量，還可以去除女性面部色斑和痤瘡，使人的皮膚變得水嫩年輕。"
維持可以延緩卵巢早衰嗎？
答案顯然是否定的。
1.從解剖結構上來說，卵巢位於盆腔內，前面是膀胱，後面是直腸，躺下是摸不到的，所以按摩根本摸不到卵巢。精油最多滲透到皮膚裏，不可能滲透到卵巢裏。
2.從卵巢發育和發育的過程來看，在人的卵巢中，卵泡的發育始於胚胎期，新生兒出生時卵巢中約有15萬~ 50萬個卵泡。青春期後，卵泡逐漸減少。在生長期，女性只有300 ~ 400個卵泡可以成熟排出，其余卵泡發育到壹定程度會自動退化。隨著卵巢內殘留卵泡數量的減少，雌激素水平逐漸下降，進而出現更年期癥狀。當卵巢中殘留卵泡的數量少於壹定數量時，就不再排卵和月經。中國女性平均絕經年齡在49歲左右，40歲前絕經為絕經早期，即卵巢早衰。通常，每個女性的卵泡數量從出生起就固定了。換句話說，每個女人的卵巢功能都是天生的。當然，卵巢功能也和壹些疾病有關。可以說，人工手段很難延緩卵巢功能衰退。歐美保養卵巢的方法是用Arroya調節補充雌激素維持，是根據諾貝爾獎獲得者的研究成果發明的。其原理主要是壹氧化氮通路原理，通過刺激陰蒂吸收和自我調節補充雌激素來平衡雌激素水平，從而達到維持的目的。
還有很多接近更年期的女性，希望醫生能用藥物來延緩更年期的到來。這也是不現實的。因為女性的月經周期受下丘腦-垂體-卵巢內分泌軸的制約，月經是否規律反映了這個內分泌軸的功能是否正常。任何器官的分泌功能都會影響其他器官的分泌功能。從這個角度來說，僅僅按摩卵巢並不能改善其他內分泌器官的功能，也不能達到所謂的激活卵巢分泌，延緩卵巢早衰的作用。如何保養卵巢1。洗沐浴乳。
2.用去角質乳去角質。
3、然後用浴鹽進行深層清潔，含有精油的浴鹽有保濕作用。
4.用含有乳香和杜松的頂級玫瑰精油和緊致精油按摩，加速新陳代謝和身體循環。
5.按摩完後，塗壹層浴鹽。
用沐浴乳清潔腹部皮膚，去除汙垢，為以後的營養吸收打下基礎。用精油和海鹽組成的浴鹽來打開毛孔。用含有玫瑰、乳香、杜松的精油按摩。
通過特殊手段按摩子宮和卵巢的反射區，刺激卵巢的內分泌功能，從而達到活血化瘀，增強女性生殖系統健康的效果。
然後使用含有馬赫蘭和杜松成分的緊致和彈性精神按摩。來加熱卵巢，促進血液循環，對預防炎癥和治療月經不調有輔助作用，還能讓小腹更加有彈性和緊實。
6、用塑料薄膜包裹，有助於緊致肌膚，使精油成分更容易吸收，達到保養的效果。
7.擦幹凈後，再塗上壹層含有馬赫蘭、杜松等成分的緊致彈性精油進行按摩，以此來加熱卵巢，促進循環，達到保養的效果，恢復腹部皮膚的水分、彈性和緊致度。卵巢保養方法飲食壹般不能保養卵巢。應註意防止生殖系統感染、精神緊張和過度的生殖傷害。如果雌激素水平低，可以適當補充豆制品，但這只是補充植物雌激素，並不是直接護理卵巢。如果卵巢功能低下，可以服用中藥進行調理。歐美女性壹般用Arroya做調節保養。這種保養方法主要利用了壹氧化氮途徑的原理，獲得了諾貝爾醫學發明獎。【編輯此段】卵巢保養的註意事項卵巢裏只長了良性囊腫。愛美的王女士為了不留疤痕，相信了美容院的遊說，進行了“卵巢保養”。結果，囊腫在幾個月內增長了壹倍。驚慌失措的王女士最終在醫院進行了囊腫切除手術。
“據估計，整容過程中使用的壹些藥物含有過量的雌激素，刺激了囊腫的擴張。這個增長速度比正常發展快多了。”女性的卵巢有自己的生長規律。現在很多美容機構提倡的“卵巢保養”，其實是沒有必要的。如果身體已經出現異常，就不要相信美容“保養”能治病，能解決問題。
“卵巢保養”缺乏醫學依據。
醫生說，“壹般情況下，女性平躺時是摸不到卵巢的，因為卵巢位於盆腔深處，壹般按摩根本摸不到卵巢。”
專家指出，很多美容院用精油按摩卵巢是沒有科學依據的。因為精油成分最多滲入皮膚，幾乎不可能滲入血液。而且單純的“保養”卵巢並不能影響全身其他部位功能的運轉，是否有延緩衰老的作用也不好說。
為了改善內分泌，延緩衰老，女性不僅要在醫生的指導下口服雌激素，還要多吃蔬菜和水果，保持維生素E和維生素B2的大量吸收，並進行適當的體育鍛煉，這是真正年輕的秘訣。
“美容院所謂的卵巢保養，沒有充分的醫學依據，也沒有必要。”女性卵巢的壽命在35年左右，30歲左右的女性處於雌激素分泌最旺盛的時期，基本不需要藥物刺激。但是，職業女性早衰的情況並不少見。註意良好的生活和飲食規律是最好的保養。多吃水果蔬菜，保證維生素E、維生素B2等各種營養素的吸收，堅持適當的體育鍛煉。
卵巢病變應及時治療。
醫生特別提醒，如果卵巢已經患病，壹定要及時就醫。畢竟美容保養只能保健康，不能治病。目前醫學上刺激腦垂體，使卵巢分泌激素的方式是使用激素，但如果激素劑量過多，或者部分女性患有乳腺癌等婦科疾病，不適合使用激素，很可能會引起或加重病情。
如果卵巢有腫瘤，整容過程中使用的藥物成分不明，有時會導致雌激素攝入過多，導致腫瘤惡化。此外，按摩還可能引起腫瘤壓迫和扭轉，導致腫瘤充血。