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夏天的飯菜如何保存,避免變質?

隨著夏季的到來,高溫天氣容易使食物變質,而在持續高溫的夏季,各種食物也容易變質,所以冰箱就成了日常生活中不可或缺的夥伴。如何儲存食物,使其不容易變質,成為大家關心的問題。

1,存儲時間有限。

生肉冷藏時間壹般為1 ~ 2天,果蔬冷藏時間為3 ~ 5天。雞蛋放入冰箱冷藏最長可達15天。先把臟蛋殼擦幹凈,但不要用水洗。冷藏五天後,綠葉菜即使不變色也最好不要吃。在冰櫃裏,魚最好不要存放超過兩個月。如果肉遇冷變黃,說明脂肪已經氧化,最好丟棄。

2.註意食物的擺放

食物不要放太多,與冰箱壁之間要有空隙,以利於空氣流通。短期內吃的生肉要放在冰箱的下層,暫時不吃的肉要放在冷凍層。冷藏室溫度忽低忽高,魚、肉等動物性食物要放在上面,水果、蔬菜放在下面。將生的和熟的剩菜分開,以避免交叉汙染。壹般熟食在上面,生食在下面。

註意凍肉、速凍食品等。解凍後不能第二次放入冰箱,否則容易滋生細菌,變質。在冰櫃裏,冷飲等食物放在上層,冷凍魚和肉放在下層。充氣飲料、啤酒等。不能放入冰櫃,否則容易爆炸。

3.綠葉蔬菜

這種蔬菜容易變質。綠葉蔬菜多為喜涼蔬菜,適宜溫度為0℃~4℃,最好不低於0℃。而且這種蔬菜生物活性高,密封太嚴,水分太多,容易滋生細菌,使蔬菜腐爛變質。所以放入冰箱前不要用水洗,直接放入有孔的保鮮袋中,放入冰箱保存即可。但需要註意的是,綠葉蔬菜不要靠近冰箱內壁,存放時間最好不要超過3天。

4.水果

大部分水果需要放入冷凍室。如果是常溫保存,草莓和葡萄可以保存壹兩天,蘋果和橘子可以保存壹周以上。有些熱帶水果,比如香蕉、芒果,不需要放在冰箱裏。

5.熟肉

熟肉如肉幹、臘肉等可以常溫保存,開封後盡快食用,未吃完的肉放入冰箱。如果是醬鹵肉制品,比如醬肉、紅燒豬蹄,最好是現買現吃。如果不能馬上吃,最好放在冰櫃裏。

6、米面等主食

大米、面粉、豆類等生主食可以在室溫下存放在幹燥的地方。最好定期給大米通風散熱;面粉和豆類要密封。

7.乳制品

冰箱裏還有大量的細菌,牛奶特別容易感染細菌,吸附異味,尤其是牛奶包裝打開的時候,妳要格外小心。瓶裝牛奶要擰緊蓋子放入冰箱,而袋裝牛奶必須密封三次,然後用小夾子夾住,垂直存放在冰箱裏。最好是當天喝。奶酪應該用透氣的包裝材料包裝,然後放在冰箱裏保存。

8.豆制品

蛋白質含量高、水分多的豆制品特別適合微生物繁殖,尤其是夏天放在高溫下三到五個小時,容易變質。所以,買回豆制品壹定要盡快吃。豆腐可以用煮沸的鹽水焯壹下,然後放入冰箱,這樣可以保存兩天左右。鹽水熱燙可以減少微生物生長,防止豆腐發粘,延長儲存時間;豆腐幹要放在最靠近內壁的冰箱裏。如果表面很粘,就不要吃了。豆漿如果直接放冰箱冷藏,可以保存過夜。

9、定期消毒很有必要。

長期封閉的冰箱會有細菌殘留,影響食材質量和消費者健康。夏天最好每周清洗壹次冰箱,殺菌消毒。除了常規部位,更要註意用冰箱專用消毒液對冰箱內部的滴水槽、隔斷槽等死角進行噴灑消毒。對冰箱內壁和死角噴塗後,應關閉冰箱門5 ~ 10分鐘,讓消毒液充分殺菌,最後用抹布擦拭幹凈。