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保護皮膚的方法

秘訣壹:適度而正確的洗臉。

1.妳選用的洗臉產品應在洗完臉後讓妳覺得清爽卻不會過度幹燥緊繃。

2.有些人覺得壹天要洗好幾次臉,並使用刷子、磨砂膏等產品。其實壹天洗臉的次數以2-3次為佳,用溫水、用雙手輕柔按摩數十秒即可。

3.洗完臉後用毛巾輕輕拍幹即可,過度用外力洗臉會加重刺激皮膚,反而不好。

4.不應過度迷信洗臉產品中添加的其它成份,如美白、保濕、抗痘等。畢竟洗臉時這些成份僅停留在臉上數十秒即沖洗掉,不必期望會帶來很大成效。

5.若有上妝的人,可先用卸妝乳卸妝後再洗臉。除非有上濃妝,否則不太需要卸妝油或強力卸妝液。 秘訣二:選擇適當的保養品。

1.保養品使用最適當的時機,是洗完臉或洗澡後用毛巾拍幹肌膚之後馬上擦,如此保養品才能讓適量的水份"鎖″在皮膚上。

2.幹性肌膚的保養品以保濕、滋潤度高者為佳;油性肌膚則擦壹些化妝水即可;千萬不要壹罐保養品用壹整年,因為肌膚是動態的,應依環境、氣候、年齡選擇合適的保養品。

3.不必迷信名牌產品,適合自己的膚質就是好產品!但也別用來路不明、標示不清的保養品;若成份都沒寫,即使醫師也不知如何使用呢!

4.壹些膚質敏感的人,則應盡量選用不含香料、防腐劑及特殊成份(如A酸、果酸、水楊酸、維生素C)的產品,以免對肌膚造成刺繳。

5.特殊訴求的保養品。敏感肌膚的人盡量別使用這類的保養品,如A酸可抗老防皺,果酸、水楊酸可加速皮膚角質代謝,維生素C可抗氧化及美白等。可依各人需求依指示使用。

秘訣三:每天做防曬。紫外線是肌膚老化最大的殺手,要肌膚美美的,就每天都不能偷懶喔。

總之,適度的清潔、適當的保養品、適宜的防曬就是保養肌膚的不二法門。聽起來是不是很簡單呢?

保養皮膚20方法-如果妳們相信, 可以試試看!

1.要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,壹個月您的臉就會白嫩。

2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每周3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!

3.每天起床喝2杯水,其中壹杯加些鹽巴,可以清腸胃。

4.出門前壹定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。

5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾凈且毛細孔會變小喔。

6.壹定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。

7.每晚洗完臉後,將養樂多(臺灣產品,類似益力多)倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之壹瓶的養樂多。

8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。

9.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做壹個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作壹開始不容易做到十分鐘,要壹段時間的練習,但是效果真的很好。

10.市售的純水壹瓶(600cc),只要壹周用純水洗臉3~4次,並經常以化妝綿沾純水敷面,臉臉自然而然的漂漂喔!

11.據醫學報導,陽光中的紫外線,除了壹般人所知的UVA及UVB外,還有所謂的UVC,平常有陽光出現的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生喔!

12.使用意仁粉,加壹小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單只對皮膚好,連對減肥都有神奇的功效喔!這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對美白肌膚也有很大的幫助。

13.泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!

14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統壹優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉

上5~10分鐘即可,壹周約2~3次美白效果會更好。與SK-II面膜具有相同效果又省錢喔!

15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+壹點點水;雖然有點麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔!

16.把優酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時,冬天需要久壹點,然後放入冰箱

冷藏就可以用了,制作多壹點可以用來喝,原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒,美白功效很好。不過要忍受壹下優酪乳酸酸的味道喔!

17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調勻,每周敷臉2次,每次15~20分鐘,用溫水洗凈,將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項秘方需加配上壹項獨門絕招~

~每天洗澡前先將臉蛋清潔乾凈,然後將蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。