八角穴不是壹個穴位，而是壹組穴位，所以合稱為:八角穴，有八個穴位，左邊四個，右邊四個，分為上表穴、下表穴、中表穴、下表穴，就在我們的腰骶部。壹般來說，八腐穴中的“腐”穴是以人體內的“腐”穴命名的。壹般來說，這樣的點，只有在有壹些骨縫或洞的位置，洞比較深，才叫做爛。比如人體上的壹些穴位，比如肩、天，就是大骨縫或者骨頭上的重要符號。壹般把縫合線上的穴位稱為“爛”穴。腰骶部上的八個穴位正好排
八角穴不是壹個穴位，而是壹組穴位，所以合稱為:八角穴，有八個穴位，左邊四個，右邊四個，分為上表穴、下表穴、中表穴、下表穴，就在我們的腰骶部。壹般來說，八腐穴中的“腐”穴是以人體內的“腐”穴命名的。壹般來說，這樣的點，只有在有壹些骨縫或洞的位置，洞比較深，才叫做爛。比如人體上的壹些穴位，比如肩、天，就是大骨縫或者骨頭上的重要符號。壹般把縫合線上的穴位稱為“爛”穴。腰骶部上的八個穴位正好排列在我們腰骶部的骶骨上，左邊四個，右邊四個叫骶神經孔。
如何找到八宿點的位置？
以直立位或俯臥位爬上床時，臀部肌肉上方明顯有兩個凹陷處，即美容窩，八穴位於美容窩內側下方，也就是骶骨所在的位置。如果找不到美人窩，可以找髂後上脊。簡單來說就是可以把手放在腰帶上(平時系腰帶的地方)。從這個位置，用手可以發現壹個圓形的骨性突起。它和妳背部中線的中點就是上顎點的位置。妳可以用手指找到所有四個穴位。
按摩八大穴位的作用和益處。
穴位1、八角穴對我們人體下半身的疾病，尤其是泌尿生殖系統的問題有很好的治療和預防作用。
2、對腰椎病有很好的治療作用，經常按摩腰部和骶骨，促進腰部血液暢通，對老年人的保健是非常重要和有意義的。
腐穴屬於足太陽膀胱經。針刺鎮痛機制:抑制痛覺神經信號，通過神經介質發揮鎮痛作用。針刺八覺穴可通過鎮痛緩解背部骶棘肌、腰大肌、髂腰肌等保護性肌肉的緊張。
八元素屬水，善調津液，疏氣血。所有的婦科病都與氣血津液有關。所以八爪可以調理壹切婦科病。命門、腎俞和知止在腰的同壹直線上。揉八穴是治療婦科和男科的重要穴位。
配方是這樣的:大腳趾連接肝脾經脈，疏肝健脾壯腰。小趾屬於膀胱經，泌尿系疾病可以治療。第四趾關節開通膽經，便秘、脅痛有奇效。
中醫有句話叫“足為腎之根”，“儒治兩腳”。俗話說“腳為根莖，泉滋養樹木，枝繁葉茂”。
用這種方法治療腰痛效果極佳。我用手背上下搓，塗點橄欖油，搓的區域盡量擴大到整個後腰，從命門、腎俞、支俞開始，壹直搓到八絕，甚至長得更壯。腰為腎之府，揉腎之府又叫“擦精門”。
命門、腎俞、支實是腎精、腎氣聚集的地方。此處按摩揉搓，可補益元氣，滋養腎精。讓女人強壯，充滿血性。命門五行屬火。女人要想身體健康，永不衰老，就需要命門之火不斷燃燒，以保持腎水溫潤通暢。
腎俞是腎的直接代言人。五行和腎壹樣，都屬於水。此外，所有婦科疾病和腎臟系統疾病都有腎俞穴壓痛點。
知止是藏腎精的宮殿，五行屬土。腎水不存土，就會泛濫成災，女性身體問題壹發不可收拾。
當妳摩擦壹段時間後，妳會發現熱量不斷從後腰滲透到腹部的神闕、關元。上個月，當我鍛煉十分鐘時，我的身體會變熱。現在天氣越來越冷，變熱的時間更長。每天做壹兩次，可以驅寒保暖。
最佳按摩時間:根據中醫經絡流動時間的計算，17:00 ~ 19:00為腎經氣血流動和穴位打開的時間，此時按摩效果最佳。根據經絡流向進行註射按摩可以提高按摩的臨床效果。腎經旺盛，有利於儲存臟腑壹天的精氣。腎經負責協調陰陽兩種基本生命能量，與心、肝、脾、肺關系密切。
女性臀部艾灸的好處
1，愛乃純陽之品。因此，根據中醫理論，艾灸女性體內陽經集中的臀部，有助於改善原本屬於陰寒之體的女性的生理機能，起到補陽、調沖任、防治月經不調、白帶的作用；
2.掛灸有溫補作用，最擅長溫經散寒；艾灸女性足的膀胱經、督脈和臀部，可明顯改善女性盆腔血液循環，預防子宮肌瘤和囊腫的發生。
同時，艾灸還具有行氣活血、散寒除濕的功效，可消除和減輕盆腔內的炎癥和積液，避免輸卵管粘連；
3.中醫認為，氣溫則血遇寒則凝。所以，臀部的督脈、太陽、少陽等經絡如果受到寒濕的傷害，就會出現氣滯血瘀的情況，受阻就會產生疼痛。此時采用動態灸的方法，可以益氣助陽，散寒止痛，預防和減輕坐骨神經痛、痔瘡等疾病的形成。
4.臀部是人體兩條經絡的交匯處。男女的生殖、繁衍和性生活，都離不開健康強壯的臀肌的配合和參與。
艾灸陣列激活臀部經絡穴位，可促進女性臀部血液循環，使陰道反射感到溫暖、灼熱、收縮，從而增強女性性生活的和諧性，改善女性性冷淡、性高潮不足的異常。