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針葉櫻桃是什麽

針葉櫻桃是何方神聖?

針葉櫻桃是阿西羅拉櫻桃(Acerola Cherry)的中文稱謂。原產於熱帶美洲西印度群島加勒比海地區,故又有西印度櫻桃的叫法。適合在雨量充沛、日照充足、溫度適宜的熱帶及亞熱帶地區生長,以富含維生素C而聞名於世,是世界公認的“天然VC之王”和“生命之果”。

您知道嗎? 壹顆小小的針葉櫻桃約可提供200~300毫克的維生素C,而且富含類黃酮等植物營養素。正由於類黃酮的存在,使針葉櫻桃中的天然維生素C能夠更好地吸收和利用。我國成人每日對維生素C的建議攝取量是100毫克,也就是說每天只要1/2~1/3顆的針葉櫻桃,就能滿足人全天的基本需要,這壹點的確驚人!不僅如此,針葉櫻桃還含有維生素A、B1、B2、E、鐵、鈣、磷、煙堿酸、蛋白質等多種營養物質呢!

形態特征

針葉櫻桃屬黃褥花科,常綠灌木。樹高2 ~ 3?5m,無明顯主幹,樹枝柔軟,枝條對生,樹皮灰白色,皮孔明顯突起。

針葉櫻桃兩片葉對生,呈橢圓形;葉尖鈍尖,少量尖凹;葉莖呈圓形;葉緣波狀向內卷;羽狀脈:葉長和寬分別為4.8~6.8cm、2.1~2.7cm;葉質較薄,表面為暗綠色,有光澤。

葉側長有2~5朵花,自然展開,傘形花序;掌狀花冠,直徑1.5~2cm,有5瓣花瓣,呈淡紅色。

果實成熟前呈黃白色,最後從金紅色變為暗紅色,形近球狀,有3個裂片,直徑約2.5~3cm,重7~8g,皮薄,果皮紅色時柔軟多汁,酸味適中。

種子

每壹顆果實中有三粒種子。

歷史淵源

傳說1492年哥倫布登陸西印度群島時,他就發現了這種神奇的水果。那時人們稱它為“巴巴多斯櫻桃”(Barbados Cherry)。但那時並沒有引起世人太多的關註。

20世紀初,針葉櫻桃由熱帶美洲傳至美國夏威夷,後經印度、東南亞各國開始在世界熱帶及亞熱帶地區廣泛傳播。

第二次世界大戰期間,針葉櫻桃為盟軍傷員醫治創傷立下了汗馬功勞,令數以萬計的傷員免於傷口潰爛,挽救了數以萬計的士兵生命!

第二次世界大戰結束後,美國等發達國家迅速開始了對針葉櫻桃的種植和研究。結果發現針葉櫻桃含有豐富的天然維生素C,遂被世人所矚目。但是,由於當時制取技術的可控性較差以及針葉櫻桃種植的地域限制,尤其是合成VC的開發成功以及其工業化的生產。人們漸漸忽略了針葉櫻桃的價值,對其的種植與研發熱情遂也漸漸淡化。

直到上世紀的80年代,人們才發現合成VC和天然VC原來有著巨大的差別。天然VC愈發受到人們的重視與青睞,這使人們重新想起了針葉櫻桃!於是神奇的針葉櫻桃終獲新生,在世界營養史上掀開了嶄新的壹頁。

斐然於世的營養價值

經國內外大量研究證實,針葉櫻桃富含維生素C,是目前世界上已知含維生素C最豐富的水果。其100克果實中VC含量達2445毫克,遠遠高於檸檬的40mg,柑橘的68mg和獼猴桃的100mg,而壹直被認為是維生素C含量極高的番石榴也僅僅只有180mg,是名副其實的“維生素C之王”。同時針葉櫻桃還含有維生素A、B1、B2、E、P、煙堿酸、抗衰老因子(SOD)、鈣、鐵、鋅、鉀和蛋白質等多種營養物質,營養價值極高,有“生命之果”的美譽。其中維生素P能防止維生素C被氧化而受到破壞,增強VC的吸收和利用效果。其特有的抗衰老因子(SOD)——超氧化物歧化酶,可有效抵抗外來有害物質的侵襲,具有延緩衰老的作用。

就營養之豐,含量之高,針葉櫻桃絕對是所有水果當中斐然於世的佼佼者。

針葉櫻桃與常見水果營養成分比較表

單位:毫克/100克

營養素

水果 維生素C 維生素A 維生素B1 維生素B2 煙堿酸

阿西羅拉 2445 1832 28 79 340

香 蕉 8 280 0.3 0.06 -

楊 桃 40 980 0.04 0.03 -

芒 果 34 2100 0.04 0.05 -

柑 68 1080