1、痔瘡食療譜法
1、黑木耳餅
原料：黑木耳5克，柿餅30克。
做法：將黑木耳泡發，柿餅切塊，同加水煮爛，食用。每日1～2次。
功效：黑木耳有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用於痔瘡出血。
2、蒼耳粥
原料：蒼耳子15克，粳米100克。
做法：先煎蒼耳子，去渣，後入米煮粥，空腹服用。
功效：此方有祛風消腫功效，適用於痔瘡下血、老人目暗不明等癥。
3、牛脾粥
原料：牛脾1具，粳米100克。
做法：將牛脾洗凈，每次用150克，細切，與米***煮粥。空腹食之。
功效：此方能健脾消積，適用於脾虛食滯，兼治痔瘡下血。
4、蜂蜜蕹菜湯
原料：蕹菜2000克，蜂蜜250克。
做法：將蕹菜洗凈，切碎，搗汁。將菜汁放鍋內，先以武火，後以文火加熱煎煮濃縮，至較稠厚時加入蜂蜜，再煎至稠黏時，停火，待冷裝瓶備用。每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日2次。
功效：此方有清熱解毒、利尿止血功效，適用於外痔。
5、燉無花果
原料：無花果（幹品）100克，豬瘦肉200克。
做法：加水適量，放入沙鍋內，隔水燉熟，調味即可，每日服兩次。
功效：可養胃理腸、清熱解毒，適用於痔瘡以及慢性腸炎。
6、絲瓜瘦肉湯
原料：絲瓜250克，豬瘦肉200克。
做法：將絲瓜切塊，豬瘦肉切片，加水適量煲湯，每日2～3次，用食鹽調味，佐膳。
功效：有清熱利腸、解暑除煩功效，適用於內痔便血初期。
7、燉魚肚
原料：魚肚25～50克，白砂糖50克，水少量。
做法：同放沙鍋內隔水燉熟，每日服1次，連續服用。
功效：適用於痔瘡，有補腎益精、止血消腫功效。
8、黃鱔湯
原料：黃鱔100克。
做法：去內臟切段，加調料水煮。食肉飲湯。
功效：此方有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效，適用於腸風下血。
9、荸薺糖水
原料：鮮荸薺500克，紅糖90克。
做法：鮮荸薺洗凈，加水適量，與紅糖煮沸1小時。飲湯，也可吃荸薺，每日壹次。
功效：此方有清熱養陰的功效，適用於內痔。
10、金針菜糖水
原料：金針菜100克，紅糖適量。
做法：金針菜和紅糖同時放入，加水煮熟，去渣。每日早晚空腹服，連服數天。
功效：適用於痔瘡疼痛出血，有清熱利尿、養血平肝功效。
2、得了痔瘡要註意什麽
1.合理飲食。飲食盡量清淡。痔瘡患者忌吃辛辣、油膩、刺激性食物，並且還要做到不吸煙、不喝酒、不暴飲暴食，定時定量吃飯，做到八分飽，以防腸胃道功能紊亂。那該吃什麽好呢?應多吃蔬菜水果、多喝水和具有通便作用的食物。
2.排便習慣。養成良好的排便習慣很重要。要防止便秘或泄瀉，當出現此兩種情況時，應及時使用藥物治療，保持大便通暢。並且大便時間不宜過長，要改正便時看書、玩手機等不良習慣，便後有條件的情況下用溫鹽水清洗肛門，能改善局部血液循環。因蹲下來的排便姿勢容易誘發痔瘡以致脫肛，所以建議坐便。
3.適當運動。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人會加重病情以及有復發的可能性，應適當地運動，除了全身性的體育鍛煉外，還需要加強局部功能的鍛煉(需定時活動)，比如“提肛運動”，即“肛門收縮運動”，做到“壹收壹放”，即“收縮、放松肛門”。
4.會陰衛生。會陰即肛門，這裏需要保持好衛生的清潔，不潔者容易引發局部發炎、水腫，導致病情加重，增加患者痛苦。應註意便後不要用過於粗糙的衛生紙揩拭肛門，要勤洗肛門，可用溫鹽水清洗肛門，能改善局部血液循環，保持肛門周圍的衛生。
5.及時治療。發現患有痔瘡應及時治療，以免造成更為嚴重的後果，輕者可用藥物消除，重者需要到醫院進行手術治療。