第壹,驕傲如孔雀魚
1.準備食材,鱸魚1片,姜1片,小米和麻辣適量,鹽,料酒,胡椒粉,蒸魚和醬油,白糖,食用油,香蔥。
2.將鱸魚清洗幹凈,切去頭尾,將魚切成壹厘米左右寬,不要切掉肚子。
3.蔥、姜、白胡椒、鹽、糖、料酒、醬油,腌制十分鐘左右。
4.將鹹魚放入盤中,頭尾連在壹起。
5.把蔥和姜絲放在魚上蒸8-10分鐘,視魚的大小而定。
6.出鍋後取出姜蔥絲,放入小米辣,倒入蒸好的魚和醬油,再倒入熱油。
7.撒上洋蔥絲即可食用。
二、蒜蓉粉絲蝦
1.準備食材,大蝦、粉條、蔥姜蒜、料酒、蒸魚和醬油、鹽。
2.大蝦洗凈,去蝦腿、蝦槍、蝦須,開背,取出蝦線,用蔥姜、料酒、鹽腌制20分鐘。
3.粉絲提前用溫水泡好,然後切成兩段,鋪在盤底。
4.將腌制好的大蝦沿盤子擺成壹圈。
5.另起鍋放油,倒入蒜末,蠔油翻炒,然後倒在盤子裏。
6.放入蒸鍋蒸5分鐘。撒上蔥花和裝飾。
三、香菇雞湯
1.準備食材:雞肉半只,冬蟲夏草100g,猴頭菇150g,生姜1片,紅棗5顆,桂圓3個,大蔥1片,料酒適量,鹽少許。
2.將雞肉放入有冷水的鍋中,加入適量料酒,焯水,洗去浮沫。
3.鍋中倒入少許油,放入蔥、姜片,炒香,放入冬蟲夏草、猴頭菇,先炒幾下,讓油激發出香菇的香氣。
4.然後倒入雞肉,加入桂圓和紅棗翻炒幾下,得到雞肉的香味。
5.加入適量的熱水,註意水要加熱。蓋上鍋蓋燜20-30分鐘,直到雞肉熟透。關火後,加入適量的鹽調味。
第四,蜜汁烤翅
1.準備食材:雞翅700g,新奧爾良烤翅調料1包,蜂蜜適量,芝麻少許。
2.雞翅洗幹凈,背上切幾刀。
3.將烤雞翅調料倒入碗中,加入少量水拌勻備用。
4.戴上壹次性手套,將烤翅的鹵汁倒入雞翅中用手揉勻,揉幾下,雞翅的味道會更好。冷藏腌制8小時。
5.烤箱170度預熱10分鐘,在雞翅上刷蜂蜜水,然後撒點芝麻,放入烤箱烤30分鐘左右。
五、翡翠黃瓜
1.準備食材:黃瓜2根、熟花生米、蒜半個、紅青椒、醬油、陳醋、香油、蠔油、鹽、糖。
2.用刮刀把黃瓜橫著刮成細長的薄片,然後卷起來放在盤子裏。
3.調味汁:將大蒜和紅青椒切碎,加入醬油、陳醋、香油、蠔油、鹽和糖拌勻。
4.將調好的汁倒在黃瓜上,再撒上切好的熟花生。
六、多彩拉皮
1.準備食材:幹皮適量,1把幹木耳,蝦少許,雞蛋2個,胡蘿蔔半根,黃瓜半根,紫甘藍和香菜少許。
2.將幹粉皮放入鍋中煮2分鐘,取出後用冷水浸泡備用。
3.將木耳倒入鍋中焯2分鐘。將雞蛋餅從鍋裏攤開;
4.鍋裏放壹點油,倒入蝦米,翻炒壹小會關火。
5.調味汁:將大蒜、生抽、香油、香醋、鹽、辣椒油、糖、香菜切碎,拌勻成汁。
6.將粉絲、胡蘿蔔、黃瓜、紫甘藍、木耳、雞蛋皮切片放入盤中,放入炸好的蝦,倒入汁液,加入少許香菜。
七、玉子豆腐蒸蝦。
1.材料:蝦仁10,玉子豆腐2塊,小蔥1,胡蘿蔔1,胡椒粉少許,醬油少許,鹽,糖,料酒。
2.蝦去掉蝦頭,去掉蝦線。加入壹勺料酒,白胡椒粉,少許鹽和糖,腌制5分鐘。
3.將胡蘿蔔去皮,切成5毫米厚的片,放入盤中。
4.玉子豆腐切成約2厘米厚,放在胡蘿蔔上。
5.將蝦肉放在玉子豆腐上,然後蒸5分鐘。
6.滴幾滴醬油調味,撒上蔥花提香提色。
八、油燜水煮
1.準備食材:野筍3個,植物油適量,味達美蠔油1勺,糖1勺,鹽1勺,味達美特級醬油1勺,香蔥1根。
2.剝去外衣,切下滾刀塊。
3.鍋中熱油翻炒,將茭白倒入鍋中不斷翻炒;再加入壹勺糖,翻炒茭白至微黃。
4.然後拌入壹些醬油、蠔油和鹽。鍋裏再加壹點水,蓋上鍋蓋,小火燉5分鐘。