香蕉和蘋果可以壹起吃嗎？
香蕉和蘋果可以壹起吃，但是不能兩個都吃了就馬上喝蜂蜜水。因為香蕉和蜂蜜放在壹起可能會引起輕度腹瀉，胃不好的人需要特別註意這壹點。香蕉和蘋果有很好的通便排毒的作用。有些胃不好的朋友，兩個同時吃可能會拉肚子，所以最好不要壹起吃，任何壹個都不要吃太多。
從藥理學上來說，香蕉和蘋果是可以壹起吃的，它們的性質並不沖突，所以不會對消化系統產生太大的影響。但是，吃香蕉和蘋果時，要註意不要空腹吃。空腹吃飯容易引起胃酸，對胃也是有害的。但是香蕉和蘋果壹起吃有壹個生理上的副作用，比較隱蔽。同時，當吃蘋果的數量是香蕉的*2時，會增強男性性欲。但目前，這壹點並沒有得到研究證實。
總之，只要適量吃香蕉和蘋果，問題不大。香蕉和蘋果出現在人們通常同時食用的水果沙拉中，這意味著它們可以壹起食用。
香蕉催熟有哪些危害？
乙烯利是香蕉的催熟劑，是壹種植物生長調節劑，可以在規定的標準內使用。如果大量使用高濃度催熟劑，很容易導致香蕉內部成熟生長，表皮光亮美觀，但很快就會變黑腐爛。過量食用噴灑過乙烯利的水果，可能會引起惡心嘔吐，甚至會對肝臟和大腦造成損害。
香蕉的功效和作用
便秘
緩解這種說不出的痛苦，可能是香蕉最廣為人知的功效。付金如解釋說，這是因為香蕉中含有大量的膳食纖維，有助於刺激腸道蠕動，特別是對老年人。
高血壓和中風
香蕉含有大量的鉀，但含鹽量相對較低，能抑制血管緊張。是降低血壓、預防中風最理想的食品之壹。
免疫力低下
付金如說，由於香蕉富含維生素，抗氧化能力很強，增強了“香蕉家族”本身的免疫力，尤其是在容易感冒的冬天。每天吃香蕉肯定對身體有保護作用。
抑郁癥等心理疾病。
香蕉壹直被稱為“快樂水果”。荷蘭科學家認為，香蕉是最有營養的水果，可以給人們的臉上增添笑容。含有泛酸等成分，是人體的“快樂激素”，能緩解心理壓力，緩解緊張，提高註意力，緩解抑郁，使人心情愉快。而且睡前吃香蕉有鎮靜作用。
貧血
針對女性朋友的這種通病，香蕉也可以大顯身手。付金如認為，香蕉含鐵量高，富含胡蘿蔔素，因此可以刺激血液中血紅蛋白的產生，有助於緩解貧血癥狀。
胃灼熱
香蕉可以保護人的胃黏膜，減少胃酸的分泌，所以胃不好的患者偶爾吃壹兩個還是挺有好處的。但香蕉屬於寒性食物，禁止過量食用。
皮膚病
香蕉含有豐富的維生素A，可以有效的維持皮膚和頭發的健康，對手腳的皮膚裂紋非常有效，還可以使皮膚光滑細膩。特別是香蕉皮貼在皮膚上，可以緩解疼痛，消除潰瘍。
妳壹天最多能吃多少香蕉？
壹般壹天最多吃三四根香蕉。平時壹天最好吃1或者兩個香蕉。不要空腹吃香蕉，最好飯後壹小時吃。
香蕉作為壹種水果，營養豐富，熱量適中，可以改善便秘，排毒養顏，消除疲勞。但為了維持人體營養的均衡供應，香蕉不宜多吃，每天1-2根香蕉就能滿足身體各方面的營養需求。
香蕉是壹種有益的水果，澱粉豐富，味甘寒，有潤腸清熱的功效。香蕉富含鉀、鎂、鈣、磷、維生素A和C、果膠、各種酶等多種營養物質。是高血壓患者的首選。香蕉中的泛酸是人體的快樂激素，可以緩解壓力，消除疲勞。香蕉容易消化吸收，兒童和老人可以放心食用。