糖尿病患者要嚴於律己，飲食非常嚴格，需要調整飲食來配合治療。眾所周知，血糖升高後，對他們沒有好處。下面分析壹下糖尿病禁吃的食物中吃什麽肉？
糖尿病忌口的食物吃什麽肉？糖尿病不能吃什麽肉？
糖尿病患者不適合吃壹些肉類，如豬蹄、豬肝、香腸等。
豬蹄熱量和脂肪含量高，糖尿病患者少吃為好。
豬肝含膽固醇高，食用後會增加血液中膽固醇含量，加重脂質代謝紊亂；
香腸，脂肪含量高，碳水化合物含量高，吃後不利於糖尿病的控制；
雞心，膽固醇，脂肪高。攝入過多會加重糖尿病患者脂代謝紊亂，促進脂肪轉化為血糖，從而使血糖升高，所以糖尿病患者應少吃。
糖尿病人不能吃的蔬菜
糖尿病患者不宜吃澱粉含量高、含糖量高的蔬菜。
糖尿病不能吃澱粉和糖分含量高的蔬菜，如塊根類蔬菜、土豆、紅薯、芋頭、蓮藕等生長在地下的薯類制品。
以及澱粉質量較高的產品，如菱角這種澱粉含量較高的食物，吃多了容易引起高血糖，菱角中的鉀含量較高，所以糖尿病腎病患者容易出現高鉀血癥，壹旦出現就會誘發心律失常，所以糖尿病腎病患者不宜吃菱角。
另外，糖尿病人不建議吃老南瓜，因為老南瓜的含糖量極高。
再喜歡也不要貪心。
1，葡萄
葡萄含糖量高，主要是葡萄糖，人體吸收快，血糖迅速升高，不利於血糖控制。葡萄幹的果糖含量高達60%，高於葡萄，所以糖尿病人不宜吃葡萄幹。葡萄含有豐富的鉀元素，尤其不適合糖尿病腎病患者食用。
2.香蕉
香蕉含糖量高達21%，以葡萄糖、果糖等單糖為主，易被吸收，使血糖迅速升高。香蕉是高鉀水果，會增加糖尿病患者的腎臟負擔。脾胃虛寒、便溏腹瀉、胃酸過多的人不宜吃香蕉。
3.龍眼
桂圓性溫，容易加重陰虛火旺的糖尿病患者的病情。桂圓含糖量高達25%，升糖指數很高，吃了容易使血糖迅速升高。桂圓含有豐富的鉀元素，會加重糖尿病患者的腎臟負擔。
4.荔枝幹
鮮荔枝含量不高，糖尿病人可以適量食用，但荔枝幹熱量高，含糖量高達77.4%，容易助熱上火。而且荔枝幹是高血糖指數的食物，食用後會造成血糖迅速升高，加重糖尿病的病情。
5.芒果
芒果升糖指數高，容易使血糖迅速升高。而且芒果含鉀量高，糖尿病腎病患者要謹慎食用。芒果屬於毛發，皮膚瘙癢的糖尿病患者要禁食。
糖尿病禁吃的食物中吃什麽肉？2如果妳患糖尿病的風險增加，或者患有糖尿病，重要的是要做出小的改變，即少吃紅肉，多吃白肉。
1，魚肉，魚肉脂肪含量極低，是糖尿病人的首選肉類。
糖尿病吃魚好處太多了:魚可以降低血液粘度。
糖尿病人吃魚好。魚類的主要營養成分EPA可以幫助人體降低膽固醇和甘油三酯的含量，促進體內飽和脂肪酸的代謝，從而降低血液粘度和心血管疾病的風險。適當吃魚可以降低患心血管疾病的風險。
糖尿病吃魚好處太多:吃魚可以預防糖尿病腎病。
在許多糖尿病患者中，吃魚的頻率少於每周壹次，約有20%的人出現蛋白尿，而吃魚的頻率大於每周壹次，出現蛋白尿的比例下降到5%，這說明多吃魚可以預防糖尿病引起的腎臟損害。
因為魚油和魚肉在壹定程度上改善了糖尿病患者的血脂狀況，從而減少了糖尿病腎病的發生。比如糖尿病人可以吃金槍魚，金槍魚可以抑制膽固醇升高，預防心腦血管疾病，適合有心腦血管風險的糖尿病人。
2.雞鴨肉:鴨肉脂肪含量不高。
雞鴨肉比其他肉類含有更多的B族維生素和維生素E，能抵抗各種炎癥，煙酸也很豐富，對心臟病患者有保護作用，特別適用於糖尿病合並心血管疾病和慢性腎炎患者。上火便秘的糖友也適合食用，滋補但不上火。
魚和家禽是糖尿病患者的最佳選擇。以下是魚、畜、禽、熏肉與人體健康相關的證據。
糖尿病應該吃什麽肉？3糖尿病應該吃什麽肉？
1，糖尿病要吃魚。
有報道稱，魚類中多不飽和脂肪酸n-3和n-3與n-6的比例較為理想，有利於調節血糖，預防糖尿病並發癥(尤其是糖尿病腎病)。此外，魚類中含有的不飽和脂肪酸可以降低血液粘度，預防心肌梗死和中風，還可以降低體內甘油三酯的水平。尿酸水平正常的糖友，壹周可以吃2 ~ 3次魚，每次80 ~ 150g最合適，而且最好選擇清蒸或水煮的品質好的海魚、河魚，不能油炸。
2.糖尿病患者應該吃的禽肉
家禽主要指雞鴨鵝，其中雞肉的蛋白質含量最高，約為20%，脂肪含量只有鴨肉的壹半。
糖尿病人可以吃鵪鶉肉。鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物。富含卵磷脂，能抑制血小板聚集，防止血栓形成，保護血管壁，預防動脈硬化。對高血壓、動脈硬化、糖尿病、肥胖、營養不良、體虛、貧血、頭暈、腎炎、水腫有壹定療效，適合中老年人食用。中醫認為，鵪鶉肉味甘，性平，歸大腸、心、肝、脾、肺、腎經，能補中焦，清濕熱。
3.糖尿病人應該吃的動物肉
牲畜肉通常被稱為紅肉，包括豬、牛、羊等。牛羊肉蛋白質含量20%，高於豬肉，豬肉脂肪含量最高，尤其是排骨。
糖尿病人適合吃牛肉，牛肉富含鉻。鉻是葡萄糖耐量因子的成分，可以改善胰島素敏感性和葡萄糖耐量。中醫認為，牛肉味甘，性平，屬脾胃經，具有補中、健脾胃、強筋骨、化痰、熄風、止渴、止口水的功效。適用於中氣郁結、氣短、筋骨無力、貧血、久病、面黃頭暈、脾虛消渴者。