艾草的10個驚人的好處和用途是：
1、驅蚊
在夏天來臨以後，是影響人們的生活時，還可以把艾葉點燃，這樣就能起到明顯驅蚊作用。
2、食用
以供人們食用，新鮮的艾葉在采收以後可以制成涼拌菜，也可以把它攪碎以後，取出汁液，加入適量糯米粉，制成青團子供人們食用，它做好以後，色澤碧綠，口感細滑，滋味特別誘人。
3、入藥
艾葉也是壹味常用的中藥。他采收以後曬幹即可入藥，可以和其他中藥材相互配伍，治療人類的多種常見病。
另外它入藥以後，與紅花和生姜搭配在壹起煮水泡腳還具有出色養生功效，它能減肥瘦身，也能驅風散寒，能有效提高人體的抗寒能力。
4、消毒
艾葉其實也是壹種天然的消毒劑。艾葉煙熏時產生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對人畜無害。所以家中可以常備艾葉。
5、艾灸
將艾葉曬幹搗絨，作為艾灸的原料，點燃之後在人體皮膚、表面上(特定穴位或患處)進行溫灸，借艾火的熱力透入肌膚，以起到溫經散寒、通絡止痛的作用。
6、泡腳
艾葉泡腳，可以促進血液循環，對於怕冷、睡眠質量差的人群來說，是很好的保健作用。
7、驅蟲
艾草是具有特殊氣味的植物，有著很好的驅蚊驅蟲效果，每天晚上可以將艾草或艾條點燃，艾草燃燒釋放出來的煙霧能迅速將蚊子熏跑。
或是將艾草煮成溫水，然後將艾草和水塗抹到身上，可以起到驅蚊的作用，也可以在房間裏直接掛壹根陰幹的艾條，這也能起到驅除蚊子、飛蛾、蟲子的作用。
8、增強抵抗力
艾草可以增強人體對於疾病的抵抗能力，人們通常將艾草做成艾草湯、艾草粥、艾草茶等壹系列的美食。
9、利膽
艾葉油對小鼠也有明顯的利膽作用，使其膽汁流量增加26%，所以艾草具有壹定的利膽作用。
10、平喘
艾草具有平喘的功效。實驗證明，野艾浸劑對豚鼠支氣管有舒張作用，它能止咳平喘，對治療感冒有壹定的效果。
艾草泡腳的註意事項：
1、次數不能夠太多
艾草泡腳次數不能太多的，只要病情好了之後，就不能再泡了，也不能每天都用艾葉泡腳。很多人看到了艾葉泡腳有很多好處，所以經常進行艾葉泡腳，幾乎是天天進行。
其實這是壹種錯誤的方法，經常用艾葉泡腳，容易導致虛火和寒火下引，令身體的上半部分，例如臉部等等出現供血不足的情況，容易出現頭暈、頭痛的情況，並且脾氣也會變得暴躁起來。
2、飯後泡腳
艾葉泡腳的時間最好選擇每天晚上飯後的半個小時，這個時候泡腳效果最好。
3、陰虛血熱不適用
對於陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現虧損的情況。