督脈28穴的位置和作用如下：
1、長強穴
位置：在尾骨端下，當尾骨端與肛門連線的中點處。
主治：泄瀉，便血，便秘，痔疾，脫肛，癲狂癇。
2、腰俞穴
位置：在骶部、當後正中線上，適對骶管裂孔。
主治：癲狂，癲癇，痔疾，腰脊強痛，下肢痿痹，月經不調。
3、腰陽關穴
位置：在腰部，當後正中線上，第四腰椎棘突下凹陷中
主治：月經不調，遺精，陽痿，腰骶痛，下肢痿痹。
4、命門穴
位置：在腰部，當後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中。
主治：①遺精，陽痿。②月經不調，帶下。③泄瀉。④腰脊強痛。
5、懸樞穴
位置：在腰部，當後正中線上，第壹腰椎棘突下凹陷中
主治：腰脊強痛，泄瀉，腹痛。
6、脊中穴
位置：在背部，當後正中線上，第十壹胸椎棘突下凹陷中。
主治：泄瀉，黃疸，痔疾，癲癇。
7、中樞穴
位置：在背部，當後正中線上，第十胸椎棘突下凹陷中
主治：黃疸，嘔吐，腹脹滿，腰脊強痛。
8、筋縮穴
位置：在背部，當後正中線上，第九胸椎棘突下凹陷中
主治：癲癇，脊強，胃痛。
9、至陽穴
位置：在背部，當後正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中。
主治：急性胃疼，黃疸，胸脅脹痛，咳嗽，背痛。
10、靈臺穴
位置：在背部，當後正中線上，第六胸椎棘突下凹陷中
主治：急性胃疼，疔瘡，咳嗽，脊背強痛。
11、神道穴
位置：在背部、當後正中線上，第五胸椎棘突下凹陷中。
主治：心悸，心痛，失眠，健忘，咳嗽，噎膈，脊背強痛。
12、身柱穴
位置：在背部，當後正中線上，第三胸椎棘突下凹陷中。
主治：咳嗽，氣喘，癲癇，脊背強痛。
13、陶道穴
位置：在背部，當後正中線上，第壹胸椎棘突下凹陷中。
主治：熱病，瘧疾，頭痛，脊強。
14、大椎穴
位置：在後正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。
主治：熱病，瘧疾，骨蒸盜汗，周身畏寒，感冒，目赤腫痛，頭項強痛，癲癇，咳喘。
15、啞門穴
位置：在項部，當後發際正中直上0.5寸，第二頸椎棘突下緣。
主治：情誌變化引起的精神障礙、乏力，聾啞，中風，舌強不語，暴瘖，癲狂癇，後頭痛，項強，鼻衄。
16、風府穴位置：在項部，當後發際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間凹陷中。
主治：中風不語，半身不遂，癲狂，頸痛項強，眩暈，咽痛。
17、腦戶穴
位置：在頭部，後發際正中直上2.5寸，風府上1.5寸，枕外隆凸的上緣凹陷處
主治：頭暈，項強，癲癇。
18、強間穴
位置：在頭部，當後發際正中直上4寸（腦戶上1.5寸）
主治：頭暈，眩暈，癲狂癇，中風偏癱。
19、後頂穴
位置：頭部，後發際正中直上5.5寸（腦戶上3寸）
主治：頭痛，眩暈，癲狂癇癥，中風偏癱。
20、百會穴
位置：在頭部，當前發際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點處。
主治：眩暈，頭痛，昏厥，中風偏癱，不語，脫肛，陰挺，癲狂不寐。
21、前頂穴
位置：在頭部，當前發際正中直上3.5寸（百會前1.5寸）
主治：頭痛，眩暈，鼻淵，中風偏癱，癲癇。
22、囟會穴
位置：在頭部，當前發際正中直上2寸（百會前3寸）
主治：頭痛，眩暈，鼻淵，癲癇，小兒驚癇。
23、上星穴
位置：在頭部，當前發際正中直上1寸
主治：頭痛，目痛，鼻淵，鼻衄，癲狂，中風偏癱。
24、神庭穴
位置：在頭部、當前發際正中直上0.5寸
主治：失眠，驚悸，癇癥，頭痛，眩暈，鼻淵。
25、素髎穴
位置：在面部，當鼻尖的正中央
主治：昏迷，昏厥，新生兒窒息，鼻塞、鼻衄、鼻淵、酒（查皮）鼻，目脹痛，視物不清，足跟痛。
26、水溝穴
位置：在面部、當人中溝的上1/3與中1/3交點處。
主治：暈厥，中暑，中風昏迷，精神障礙，牙關緊閉。為急救要穴，癲狂、癇癥，急性腰痛，胃疼不止，口喎面腫。
27、兌端穴
位置：在面部，當上唇的尖端，人中溝下端的皮膚與唇的移行部
主治：癲狂，牙齦腫痛，口喎。
28、齦交穴
位置：在上唇內，唇系帶與上齒齦的相接處
主治：急性腰痛，痔瘡出血、痔疾疼痛，齒齦腫痛，鼻淵，癲狂。