西洋參片不適合人吃。人參自古以來就是貴重的東西,功效非常強大。其中西洋參是壹味補氣補虛的藥,是逢年過節送禮給人的最佳選擇。下面的理解是,西洋參片不適合人吃。
西洋參片不適合1 1體質偏寒的人。
女性大多體寒,尤其是宮寒者,往往怕冷。西洋參是壹種寒藥材。寒性體質的人吃了之後會更難受,容易肚子疼。除了寒性體質的人不能吃,未成年人、腎虛患者、肝火旺的人、脾虛胃寒的人都不適合吃,所以可以先看看自己屬於哪種體質再吃。
2.容易過敏的人
有的人平時對壹些食物過敏,經常皮膚瘙癢,出現紅點。因為不同的食物含有不同的成分,壹旦誤食,很可能引起過敏反應。當然,西洋參富含皂甙,對身體過敏的人最好不要吃,否則可能會讓身體不舒服。
3.不要與含鞣酸的食物同食。
有些食物含有鞣酸,比如人們常喝的綠茶、黑咖啡,都含有大量的鞣酸,容易與西洋參中的皂甙發生碰撞,所以最好分開吃,因為壹起吃很可能導致這些食物失效,相當於白吃了。而且不要和通風的食物壹起吃,否則會失去藥效,比如白蘿蔔、豆腐。
4.懷孕前後的人不能吃。
因為孕前和剛生完孩子的人需要改善壹些溫熱的食物,而西洋參性寒,孕婦壹旦吃了會有壹些風險,從腹瀉到流產,生完孩子還需要母乳餵養孩子。寒性食物會影響她們的身體發育,所以孕期女性和產後女性都不適合吃。
西洋參片不適合人群。2西洋參有哪些禁忌?
西洋參泡水不能和濃茶壹起喝。
很多人不知道西洋參泡水不能喝濃茶,主要是因為濃茶富含鞣酸,容易造成裏面的營養成分被破壞。為了保證西洋參的營養吸收,最好停止喝濃茶,最好間隔三天。
壹定要註意“除非空了,否則不要補”
西洋參的補藥比較適合補氣養陰,但這類藥性寒。如果口幹、手心發熱,可以通過西洋參調理身體。如果心臟沒有發熱癥狀,盡量不要服用,以免產生副作用。
西洋參泡水不能喝咖啡。
許多人經常喝咖啡是為了更好地提神。咖啡含有大量咖啡因。如果遇到西洋參,容易破壞其營養價值,削弱西洋參的藥效,建議不要喝。
特殊時期不建議使用。
如果妳屬於寒性體質,西洋參性寒,最好避免使用。尤其是在懷孕或者經期,妳的身體狀況比較特殊,不要盲目的用西洋參來滋補自己,防止壹些不良反應和不必要的身體負擔。
不是所有人都能喝泡水西洋參的。雖然西洋參有壹定的藥用價值,但有些人喝後會出現不良反應,如腹瀉、腹痛、食欲不振等。有些女性甚至月經推遲,痛經加重。我們必須盡快阻止這種情況。
考慮季節性重復使用
很多人只知道西洋參可以改善,卻不知道季節會影響它的作用。春夏有壹年四季幹燥的特點,這個時候是使用西洋參的最佳時間。冬天的溫度很冷,這是為了達到滋補的效果。最好選擇藥性溫的食材。
西洋參的正確使用
藥膳——很多人平時喜歡煲湯。這時候可以加幾片西洋參做藥膳,既能享受美食,又能達到滋補的效果。
燉煮法——在家燉煮,將西洋參約2 ~ 5g放入搪瓷碗中,用適量清水浸泡3 ~ 5h,然後蓋碗隔水蒸20 ~ 30min,飯前半小時服用。
包容法——服用前建議將西洋參片放入鍋中蒸熟,以利於咀嚼,劑量最好為每天2-4克。
泡茶方法——燒開水後,可以直接將3~6克西洋參泡在水中飲用。有條件的話,可以搭配壹些養生食材,比如枸杞、黃芪等。
哪種西洋參好?
西洋參從采集到加工成成品需要壹定的時間,每個環節都很重要。每年9月底前都會收獲。經過壹系列程序,通常分為大、中、小三個檔次。
主根圓柱形或短圓柱形,下部有分枝根,長約1.5-9cm。外觀淡黃色,有密集的細環紋和凹陷的坑莖痕,質硬而脆。
很多商家都會以次充好,所以要去正規的地方購買。
西洋參片不適合人群3。西洋參的功效和作用
中樞神經系統的調節功能
西洋參中的皂甙能有效強化中樞神經系統,達到鎮靜安神、消除疲勞、增強記憶力的作用,可應用於失眠、易怒、記憶力下降、老年癡呆癥等。
保護心血管系統
經常服用西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、增強心肌收縮力。冠心病患者出現氣陰兩虛、心悸氣短的癥狀,可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的作用還在於它能調節血壓,有效降低暫時性和持續性血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
提高免疫力和抗腫瘤
西洋參作為補氣首選,能促進血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白的合成,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抗癌。
促進血液活力
長期服用西洋參,可降低凝血,抑制血小板聚集,抗動脈粥樣硬化,促進紅細胞生長,增加血紅蛋白。
糖尿病的輔助治療
西洋參能降低血糖,調節胰島素分泌,促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有壹定的輔助作用。
用水浸泡西洋參的禁忌
第壹:不能和蘿蔔壹起吃。
不僅西洋參不能和蘿蔔同吃,例如人參、紅參、中藥等。不喝蘿蔔壹起吃。因為西洋參的主要作用是溫補元氣,而蘿蔔有解氣的作用。
所以這兩種藥材和成分是相互制約的。它們不僅不能讓身體吸收營養,還可能會過敏或中毒。西洋參和很多滋補品差不多。生病、感冒、有水泡的時候建議不要吃蘿蔔,不利於健康。
第二:不能和濃茶壹起服用。
服用西洋參前、後、期間最好不要喝濃茶,因為濃茶中含有大量的鞣酸,與西洋參接觸後會破壞滋補品中所含的營養成分。如果要喝茶,最好在服用西洋參三天後服用,這樣可以更好的促進身體吸收營養。
第三:不喝咖啡壹起喝
咖啡中所含的壹些物質也會在身體後破壞身體,不利於身體對營養物質的吸收,所以建議不要喝咖啡。
第四:註意不良反應。
不是所有人都適合服用西洋參。有些人服用後會出現食欲不振、腹痛、腹瀉、體溫過低等不良情況,有些女性還會出現痛經、月經推遲等情況。這個時候就要停藥,等身體恢復後根據自己的身體狀況來決定。
第五:對癥下藥。
上面我們說了,西洋參性涼,所以在發燒的時候是最好的選擇。如果體內有陰證,最好不要用水浸泡西洋參。比如咳嗽有痰,唾液增多,水腫等都要避免,否則容易導致病情加重。
第六:註意西洋參泡水的時間。
為了讓身體最大限度地吸收對身體有益的營養物質,選擇服用西洋參的時間也是非常重要的。氣候潮濕時,不利於身體的吸收。建議在春夏兩個幹燥的季節,用西洋參調理身體。