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豆腐花怎麽做?

吃豆腐花時,用類似菜的淺鏟撇入碗中,加入糖水或辣椒、香蔥等香料,因地而異。根據中國南北方食物口味的不同,可分為鹹豆花和甜豆花。

1.田豆花

有些人添加糖漿或糖和紅糖。夏天豆腐花壹般涼著吃,冬天就著熱糖水吃。有些人甚至把它們放在糖水裏驅寒。

加入姜汁或加入綠豆、紅豆、各種水果或飯團調味。

使用。壹種更新穎的吃法將是加入巧克力糖漿和滿天星制成的“巧克力豆腐”。

在香港,還有壹種黑芝麻糊的“芝麻糊豆腐花”。有些人根據它的外觀來使用它。

叫做“太極豆腐花”。

2.鹹豆花

北方壹些地區用石膏作凝固劑制作,有壹種細膩的感覺。醬油是老幹媽的主食。

有黃豆、黃油、芹菜、花生、青紅椒、芝麻葉(幹菜)、豆腐皮(千張)、面粉、醋、香油。

腌豆腐是北方人常見的小吃。

所需配料編輯

石膏豆腐花

熟石膏粉50克,豆幹1000克,生植物油25克,醬油200克,豆豉100克,花椒粉1.5克,熟辣椒150克,味精0.5克,蔥100克。

玫瑰豆腐

食材:壹小包速食豆腐和兩朵玫瑰花。

配料:100ml開水。

生產方法編輯

石膏豆腐花

制作材料

生產材料(6張)

1.將幹黃豆用水浸泡6小時左右(中間換水2 ~ 3次)後,用石磨磨成漿,濾掉豆渣,放入鍋中燒開,然後加入植物油,分散泡沫。在另壹個鍋裏,加入150g的水將石膏粉融化,然後將糊好的豆漿倒入鍋裏,蓋上蓋子,大約1小時後成球。

2.將醬油、花椒粉、豆豉(用刀壓成醬)、熟辣椒、味精、蔥(洗凈切細)放入碗中混合,放入每個小碟中。吃的時候,每人把豆腐放入裝有1醬料的碗裏,蘸醬料吃。

玫瑰豆腐

1.將速溶豆腐粉倒入碗中,去掉玫瑰的花基,攤開花瓣,與速溶豆腐粉壹起放入碗中。

2.將100ml開水倒入碗中,順時針攪拌,直至速溶豆腐粉完全溶解。

3.靜置十五分鐘,豆腐花凝固即可食用,冷藏後風味更佳。

技巧

1,即食豆腐花超市有賣,粉末狀的。

2、壹定要順時針攪拌,不能攪拌,否則豆腐花凝固不了。

食用說明編輯器

石膏豆腐花:具有寬中益氣、清熱消炎、止渴利水的作用。可用於治療發熱、煩渴、下消化道濁氣、中暑、解熱毒。

豆腐:

豆腐除了含有蛋白質外,還能提供人體生理活動所需的多種維生素和礦物質,尤其是鈣和磷。如果用食用石膏作凝固劑,鈣含量會增加,對防治佝僂病和牙齒發育不良有壹定作用。

豆腐是壹種滋補、清熱、養生的食品。常吃能補中,清熱潤燥,生津止渴,清胃。比較適合熱體質、口臭、口渴、消化不良、發燒的人。現代醫學證明,豆腐不僅具有增加營養、幫助消化、增進食欲的作用,而且有利於牙齒和骨骼的生長發育,在造血功能中能增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,是高血壓、高血脂、高膽固醇、動脈硬化、冠心病患者的藥用食物。對兒童、病人、老人補充營養也是很好的食療方法。豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏松有很好的作用。它還具有抑制乳腺癌、前列腺癌和血液腫瘤疾病的作用。豆腐中的甾醇和豆甾醇都是抑制癌癥的有效成分。

適合人群:壹般人都能吃。

用法:65438+每次0碗,50克左右。

技巧

●最好不要用小蔥做調料。

●老年人和缺鐵性貧血患者尤其應該少吃。

●豆腐花的嫩滑程度取決於加入的鹵水和溫度,口感的關鍵是鹵汁。