1個雞蛋
生米適量
沸水
肉松幹
鹽
辣椒
燜燒杯食譜的實踐
在沒有早餐的酒店，喜寶醒來先給了小蘋果。她嚼的時候，我用酒店的電水壺燒水。燒開後先倒入燜燒杯中(最好是滿的，但水量有限時半杯沒問題)，蓋緊燜五到十分鐘，因為急著吃飯，所以等了五分鐘。把水倒掉，然後把雞蛋洗幹凈，敲到杯子裏(煮水煮蛋的話直接洗幹凈放進去，荷包蛋的蛋黃很好吃，所以我們今天做荷包蛋)，然後把開水倒進去，灌滿，擰緊蓋子。我吃完了喜寶蘋果，給了壹包純牛奶。我去忙了。
喝完牛奶，我和西寶壹起收拾準備，打開燜燒杯，倒掉水，取出雞蛋。我試著打開它。這種蛋黃是小家夥最喜歡的味道，大概十分鐘左右。喜寶早餐壹定要壹個全蛋。都在我肚子裏。因為今天早上去了溫泉，說好了不在裏面吃，也不帶吃的，怕西寶餓著。當我們吃面條時，她又吃了壹些。後來，我進去吃了點東西。
今天午飯打算喝粥，當然要稠壹點。玩累了，吃完飯就睡覺。其實我很想帶進去，但是又怕吃不到，就想著放棄了。把米洗幹凈，或者只是把熱水煮五分鐘，倒水，把米放進去，裝滿水。擰緊杯子，我們出發了。九點見面，大概九點。我做了粥。然後我進了溫泉，已經十點了。當我出來時，我看了看手表，已經十二點半了。中間偷了點奶片和山楂果脯吃了點。剩下的就是飲用水了，包括直飲水，泡溫泉，喜寶壹次喝了很多水。(題外話，第壹泡是金銀花。泡了十幾分鐘，意外發現早上咬的痘痘全腫了，很神奇。喜寶還不收門票。是實實在在的收獲。壹直說以後再來真好。
打斷壹個第壹次泡溫泉的小妞。
十二點半出來。我之前在休息室吃了壹根香蕉和壹些餅幹。出來，讓爸爸等人等其他人集合，媽媽抱著西寶沖到車上，上車把西寶放在安全座椅上。我擰開燜燒杯，微熱，往碗裏加入我隨身帶的牛肉海苔松(自制，不加防腐劑不能保存太久，但是沒有水分，常溫下可以保存兩三天。本來我的計劃是皮蛋火腿粥。喜寶沒吃過皮蛋，有點麻煩。下次再試壹次。)喜寶自己吃了壹點。我以為她困了，壹直說我媽要睡了。我拿來餵她，差不多七八分鐘就吃完了。西寶閉著眼睛壹直吃，又餓又困。怕壹會兒吃不飽，壹會兒餓醒，我堅持給她吃。到了酒店，我在寶馬車上睡著了，不能把她留在車裏背下來。我們坐下來，給她搬了三把椅子，打開音樂，自己睡了。感謝爸爸的同事們，沒有壹個照顧西寶的，但是都很照顧西寶，喜歡西寶。還說下次要帶孩子出去鍛煉。打個廣告，壹定要去那個金沙灣酒店吃飯。好吃又便宜，我們那裏兩餐都有。我沒有給她十三姨和她的教母拍照，因為就在我住的酒店旁邊。我拿了壹張我住的酒店的名片，壹會兒發給妳們倆，也離溫泉水上樂園很近。)
睡覺前尿尿，中途沒醒。我睡了三個小時。醒了就說要尿尿，然後說還想睡。哈哈。