今天，講個我國人民喜聞樂見的話題：腎虛~
1、什麽是腎
告訴妳們壹個大秘密，妳以為的“腎”，其實不是那個“腎”。
事情要追溯的很久以前，有壹個醫生，壹天他想，我把人體按照功能不同，區分成幾部分吧，他發現，生長發育、生殖泌尿等功能比較密切，常常壹榮俱榮，壹損俱損，就把它們歸納為壹個系統，統稱為“腎”。
又過了很多年，西醫傳入中國，他們把生成尿液的器官——kidney，翻譯做“腎臟”，這本也無可厚非，我管這套功能叫腎，他管那個器官叫腎，兩不相幹。
只是時間久了，人們把“腎”和“腎臟”混為壹談，都以為中醫說的腎是那個生成尿液的kidney，結果，都跑來指摘中醫，說不科學，也是笑死了人。
再反過來講，中醫說早衰、性功能低下等病，是由於“腎虛”，根本不是說那兩個生成尿液的“腎臟”虛了，而是代號為“腎”的功能系統虛了。
這個基本概念，希望各位以後能搞明白。
如果妳已經明白了什麽是腎，那麽我們繼續。
2、誰歸腎管
人體很多功能、組織與腎聯系密切，具體都有哪些呢，慢慢往下讀。
壹是生長發育，人的生長發育是由腎氣推動的，有的小孩先天不足，腎虛，就會發育遲緩，說話走路都比別家孩子晚。成人腎虛，可能出現早衰。
二是廣為人知的——主管生殖，腎太虛，就可能不孕不育，性功能差。其實腎管的很寬，但大家卻只知道這壹條。
三是泌尿，腎虛了，對尿液的控制就差，有得人兜不住尿，會尿頻，有得人排不出尿，就會水腫，癥狀不同，但本質上都是腎虛無力控制尿液。
四是主骨，就是骨骼也屬於這個叫腎的系統裏，所以骨質疏松也屬腎虛的範疇。
除此之外，腎還主藏精、主納氣、開竅於耳等等……但這些太復雜了，我們暫且不講那麽細，知道以上基礎的四點就夠了，畢竟只是科普，不是教人當醫生。
《素問》中有段話總結的就很好，概括了腎對人壹生的影響。
女子七歲腎氣盛，齒更發長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長極。四七筋骨堅，發長極，身體盛壯。五七陽明脈衰，面始焦，發始墮。六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白。七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。
丈夫八歲腎氣實，發長齒更。二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。三八腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。四八筋骨隆盛，肌肉滿壯。五八腎氣衰，發墮齒槁。六八陽氣衰竭於上，面焦，發鬢斑白。七八肝氣衰，筋不能動。八八天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極，則齒發去。
3、補腎是個復雜工作
其實，補腎是個復雜工作，不是烤串韭菜喝瓶腎寶就能補的。
腎就像壹臺發動機，源源不斷的提供能量，用以維持發育、生殖、泌尿、骨骼（上面的基礎四點）功能的正常，它的工作原理是這樣的：
腎中儲存著腎精，在經過壹個“化氣”的過程後，會變成腎氣，腎氣再跑到全身各處去工作。
這過程就像壹盞油燈：腎精是燈油，“化氣”就是點火，把腎精“點燃”，化作腎氣，這腎氣就是壹種動力、能量，會去驅動、維持發育、生殖、泌尿、骨骼等功能。
在腎氣中，具有溫煦、活躍作用的，統稱為陽氣；具有涼潤、滋養作用的，統稱為陰氣。
所以妳補腎的時候，就得搞明白了，妳要補腎精，還是補腎氣，補錯了是會出問題的。
會出啥問題嘞？
4、為什麽有的人越補越虛
補腎要分清補哪部分，是補腎精？還是腎氣？
有的人吧，主要是男人，性功能低下，喜歡吃點壯陽藥、補腎藥，剛開始可能效果不錯，可後來越吃越虛。
這原因很簡單，因為，壯陽藥就像往腎裏點壹把火，短時間能把腎精烤得熱火沸騰，生成大量腎氣，令人產生“藥效不錯”的錯覺。
腎精被大量消耗，短時間產生大量腎氣，與腎相關的系統，雖然功能為之壹振，但待到藥物的催動作用壹停，就會因為腎精不足，使腎氣很快就回落到壹個更低的水平，整體功能自然也就更差了。簡單說，這叫透支未來。
這就是越補越虛的原因。道理很簡單，壹點都不深奧，肯定都壹點就通。
以上就是腎的基本生理，是不是對自己的身體有了更深入的壹點了解。