如何提供幾種奶昔及其比例？

草本奶昔材料:1:水果適量，根據個人喜好。(也可以用果汁。2: 3湯匙香草冰淇淋。3:壹大杯牛奶。做法:先將水果放入攪拌機，加入牛奶，攪拌均勻，然後加入香草冰淇淋，攪拌2、3分鐘。另壹種以牛奶為主的飲料也是香甜可口，對皮膚有益，提神醒腦，富含維生素c，食材:制作約400 ml，1個小芒果，2個獼猴桃，200 ml低脂牛奶，2勺鮮檸檬汁。制作:芒果去皮，切片，放入攪拌機。獼猴桃切片後，保留壹小塊，其余加入芒果，加入牛奶和檸檬汁，攪拌，攪拌後倒入水果杯中，將獼猴桃切片放在奶昔表面。營養成分:熱量343.4卡，蛋白質11.60克，碳水化合物72.44克，脂肪3.867克，食用纖維9.012克，維生素A 860.2g克，葉酸22.99克，維生素c 221.7毫克，碳酸鉀65438。香蕉奶昔食材:壹根香蕉，壹杯酸奶，少許冰塊。做法:將香蕉去皮，切成4塊，放入食物攪拌機中，加入壹杯酸奶和少許冰塊，攪拌壹分鐘。壹杯清香爽口的冷飲就做好了。如果妳想嘗起來更甜，可以加點糖。葡萄奶昔原料:壹串葡萄、壹杯原味或香草酸奶、壹些冰塊。做法:先將冰塊放入攪拌機中打碎，然後將葡萄洗凈去皮，與酸奶壹起放入攪拌機中充分攪拌。小聲說:剝葡萄可能有點麻煩，但是壹定不能偷懶，不然妳會發現成品奶昔裏到處飄著葡萄皮。涼果奶昔:材料:冰塊、西瓜、香蕉(切塊)、酸奶。做法:1。將香蕉和酸奶放入攪拌機，攪拌後放入碗中；2.將冰塊打碎，放入容器中；3、放壹半的冰和香蕉糊攪拌至入杯；4.把剩下的冰放在香蕉糊上；5.把西瓜打成汁，放在冰上。這樣，涼果奶昔就做好了！！！當然也可以用其他水果。荔枝奶昔材料:荔枝6個，鮮奶6盎司。做法:在荔枝中加入鮮奶，放入攪拌機中攪拌均勻後飲用。香蕉奶昔香蕉640g，淡牛奶3/4杯，冰淇淋2杯，糖1/3杯，冰水2杯，冰塊適量。香蕉和淡牛奶是預先冷凍的。取香蕉肉放入電動攪拌器中，加入糖和冰水攪拌，然後加入淡奶和冰淇淋，攪拌均勻，然後放入玻璃杯中，再加入冰塊，插入飲用管中制作草莓奶昔，3個草莓，香草(或草莓)冰淇淋50c.c，牛奶100c.c，碎冰1杯，糖65438。菠蘿奶昔低速打30秒。鮮奶14盎司，2杯冰淇淋，2杯菠蘿，冰塊，菠蘿切丁。將鮮奶、菠蘿和冰塊倒入1的攪拌機中，加入冰淇淋。蓋上蓋子，打開攪拌器的開關。壹拌就停，就奶昔了。椰子奶昔(1) 1杯鮮奶、2茶匙椰漿、3球椰子冰淇淋(或壹小盒)1將鮮奶、冰塊、椰漿和冰淇淋倒入攪拌機。蓋上蓋子，打開攪拌器的開關。壹拌就停，就奶昔了。椰汁奶昔(2)椰子冰淇淋1大球鮮奶100 ml將冰淇淋和鮮奶放入攪拌機中，加入冰塊混合後倒入杯中。用櫻桃和橘子片裝飾的木瓜奶昔(1)木瓜150g，牛奶200cc(約1 mug)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1茶匙(可選)木瓜去皮切塊。2將200cc鮮奶、糖和冰淇淋加入攪拌機，中速攪拌幾分鐘。木瓜奶昔(2)食材:木瓜200克，檸檬汁10毫升，鮮奶100毫升，蜂蜜2湯匙，1。木瓜去皮，挖出籽，果肉切碎。2.放入攪拌機，加入鮮奶、蜂蜜、檸檬汁，攪拌40秒左右。木瓜奶昔(3)木瓜1/4，牛奶100c.c c...將3湯匙糖放入攪拌機中攪拌，再加入少許冰塊，制成水果奶昔1:水果適量，根據個人喜好。(也可以用果汁。2: 3湯匙香草冰淇淋。3:壹大杯牛奶。先將水果放入攪拌機，加入牛奶，攪拌均勻，再加入香草冰淇淋，攪拌2、3分鐘，得到巧克力奶昔，巧克力牛奶14盎司，巧克力冰淇淋2杯，冰塊，巧克力威化，菠蘿丁1。蓋上蓋子，打開攪拌器的開關。壹拌就停，就奶昔了。3.倒入杯中，用巧克力威化裝飾。芒果奶昔——止暈止渴清熱成熟芒果3個果肉，加入牛奶50cc糖，用攪拌機混合少許，攪拌過濾，然後加入冰塊制作咖啡奶昔——提神原料:香蕉1，牛奶200cc，鮮奶油50cc，即咖啡2大勺(先溶解)，糖1大勺，白蘭地1大勺，南瓜胡蘿蔔奶昔可以用攪拌機65448材料:南瓜60g，胡蘿蔔30g，牛奶2/3杯，檸檬1/4個，蜂蜜1茶匙，加冰塊的胡蘿蔔1-2根胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，可以在人體內轉化。補充維生素A可以改善視力，使眼睛明亮，同時保持皮膚彈性，避免過早出現皺紋和松弛。此外，南瓜還含有胡蘿蔔素、維生素B1、B2和C，對皮膚健康也有幫助。這種果汁非常適合容易感冒的人改善體質。做法:南瓜蒸熟去皮，胡蘿蔔去皮切塊。將所有材料放入攪拌機中攪拌，制成香蕉柑橘奶昔。這是壹種減肥早餐。預防便秘原料:2/3根香蕉、半個柑橘、100c.c 2茶匙牛奶和2茶匙蜂蜜放入攪拌機中攪拌，制成谷物奶昔。材料:椰子汁2盎司，麥片2茶匙，鮮奶6盎司，椰子汁2盎司。含有優質蛋白質、維生素和礦物質。具有濃郁的椰汁風味，爽滑可口，風味誘人。牛油果奶昔-美容美容。滋養強壯和成熟的鱷梨1果皮。去掉種子。切成塊。用攪拌機加入鮮奶200c.c .少許糖和果汁。加壹點冰塊，做壹個香香的奶昔。材料:香蕉2個香草冰淇淋300g冰塊100g牛奶100ml做法:1。香蕉。2.將冰塊放入粉碎機中制成小冰晶。將香蕉塊、香草冰淇淋和牛奶放入攪拌機中攪拌均勻，然後加入攪拌好的小冰晶，攪拌均勻。足不出戶就能享受到高級奶昔，簡單方便。橙子茄子果蔬汁配料:橙子5個西紅柿2個檸檬汁5ml冰塊100g做法:1。將橙子去皮，切成小塊，然後放入榨汁機中榨出新鮮的橙汁。2.將西紅柿洗凈，切成滾刀塊，然後放入榨汁機中榨出新鮮的番茄汁。3.將冰塊放入杯中，然後分別倒入鮮橙汁、鮮番茄汁和檸檬汁。菠蘿冰山食材:菠蘿100g冰塊300g煉乳50ml蜂蜜30ml做法:1。給菠蘿削皮，然後切成丁。2.將冰塊放入刨冰機中，刨成冰沙，然後倒入碗中。3.最後依次在冰沙上撒上菠蘿丁，倒入煉乳，倒入蜂蜜。從第壹口開始，冰的感覺就直透我心。稍加改變也能做出各種口味的水果冰山。水晶梨銀耳湯食材:水晶梨2個銀耳50g冰糖30g橘子皮少許做法:1。橘子皮洗凈，切成細絲。2.將水晶梨去皮去核，切成幾瓣。3.將銀耳用熱水浸泡15分鐘，使其起泡。4.往鍋裏放適量的水。燒開後，放入泡好的銀耳、橘皮、冰糖、水晶梨花瓣，小火燉30分鐘，然後倒出晾涼，再冷藏食用。點評:清涼潤肺，香甜可口，梨潔白如雪，橙香四溢。麥當勞奶昔秘方各種口味的麥當勞奶昔壹直很受歡迎，夏天來了。現在我給妳壹個秘方，試著自己在家做。很簡單。香草奶昔2杯香草冰淇淋，1/4杯低脂牛奶，3湯匙糖巧克力奶昔2杯香草冰淇淋，1/4杯低脂牛奶。2湯匙巧克力味的Nesquik(雀巢生產的壹種飲料調味顆粒，有多種口味)草莓奶昔和巧克力奶昔壹樣，只是換成了2湯匙草莓味的Nesquik。制作方法:將所有材料倒入攪拌機中，高速攪拌，直到它們融為壹體。如果妳想讓妳的奶昔更濃，把它放在冰箱裏壹段時間就可以了。