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幾款下飯家常小炒,校園裏的美味

家常小炒做法

杏鮑菇炒牛仔粒

食材杏鮑菇,牛肉半塊,辣椒壹個,小米椒2個,蒜蔥適量,澱粉,料酒

做法步驟

1、杏鮑菇切丁,蒜切末,蔥切段,辣椒切好。

2、牛肉肉切丁,加料酒,生抽,澱粉,抓勻腌制10分鐘。

3、鍋中熱油,倒入肉丁翻炒變色,加蔥蒜翻炒香,加鹽,生抽,老抽,蠔油翻炒均勻。

4、加杏鮑菇翻炒熟,加青紅翻炒均勻

幹鍋有機花菜

食材有機花菜、五花肉、蔥、蒜、小米辣線椒、洋蔥、豆瓣醬、生抽、老抽、蠔油、白糖、鹽

做法步驟

1、花菜撕成小塊,五花肉切片、小米辣、線椒切段,洋蔥切絲

2、五花肉煸炒出油脂,加入蔥、蒜1勺豆瓣醬,炒出紅油,放人辣椒、洋蔥,炒出香味

辣椒炒肉

食材瘦肉,青椒、澱粉,蒜

做法步驟

1、瘦肉切薄片,辣椒切好備用。

2、瘦肉中加清水,生抽,老抽,鹽澱粉抓均勻。再加油抓勻腌制10分鐘。

3、鍋中少許油,倒人瘦肉滑熟盛出鍋中留底油蒜爆香,倒人青椒翻炒,加炒好的肉,加料酒,鹽雞精,生抽蠔油翻炒均勻出鍋即可。

家常小炒肉

食材尖椒,五花肉,蔥姜

做法步驟

1、尖椒肉片切好備用,鍋中放少許油,下人肉片,煎至出油盛出

2、鍋留底油爆香蔥姜,加壹勺豆瓣醬炒出紅油再加入肉片,放壹勺生抽壹勺料酒半勺老抽,加入尖椒炒熟即可

肉沫炒酸豆角

食材酸豆角、肉沫、姜,蒜,幹辣椒、花椒

做法步驟

1、酸豆角備好,姜蒜切片,幹辣椒切段。

2、油熱下豆角中小火心煎至表面起皺盛出,鍋中留少許底油加入豬肉沫炒至變色加入姜、蒜、幹辣椒、花椒炒出香味,倒人炸好的豆角,加壹勺生抽,壹勺蠔油,壹勺白芝麻,半勺鹽和雞精翻炒均勺

洋蔥炒肥牛

食材肥牛,洋蔥,大蒜,香蔥2勺生抽,加1勺老抽,加1勺蠔油

醬汁:加半少許黑胡椒粉,加半勺白糖,加1勺澱粉,加半碗清水,攪拌均勻

做法步驟

1、洋蔥切絲,大蒜切末,香蔥切蔥花,肥牛炒熟撈出備用

2、起鍋熱油,蒜末爆香,放洋蔥炒熟,加人肥牛翻炒,淋人醬汁,大火翻炒收汁,出鍋撒上蔥花。

腐竹炒肉

食材腐竹,五花肉,蔥段,蔥花,蒜頭切片,紅辣椒切絲,

做法步驟

1、腐竹加溫水泡發

2、瘦肉切片,1勺生抽,半勺蠔油1勺澱粉抓拌均勻備用

3、調壹個醬汁:2勺生抽,1勺蠔油小半勺鹽,1勺澱粉,半碗清水攪拌均勻備用

4、鍋中熱油,加蔥段蒜片爆香,加入腌制好的瘦肉炒至變色,把泡發好的腐竹倒進去翻炒,加入調好的醬汁翻炒均勻後蓋上鍋蓋中火燒5分鐘,最後把紅辣椒倒進去翻炒兩分鐘即可出鍋撒上蔥花。

肉沫魚香茄子

食材茄子壹根,肉沫100g,小蔥根,姜2片,蒜3瓣,小米辣兩個

做法步驟

1、靈魂魚香汁:壹勺生抽、壹勺陳醋、壹勺耗油、壹勺糖、壹勺澱粉、清水半碗攪勻備用。

2、茄子切成條,蔥姜蒜小米辣切碎備用。

3、油溫7成熱放人茄子炸兩分鐘,邊緣微黃即可撈出控油。

4、鍋留少許底油,倒人肉沫炒至顏色變白,倒入蔥白姜蒜碎小米辣炒香加人豆瓣醬炒勻,倒人魚香汁煮壹分鐘