當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 腎病患者秋季食譜有哪些做法?

腎病患者秋季食譜有哪些做法?

(1)西紅柿拌生菜

[原料]西紅柿200克,生菜50克,香油、醬油、鹽、味精各適量。

[做法]將西紅柿、生菜燙洗幹凈,切成薄片,放入盤中加入醬油、鹽、香油、味精拌勻即成。

(2)蔬菜沙拉

[原料]葛筍100克,芹菜50克,西紅柿50克,沙拉醬10克。

[做法]葛筍去皮切片,芹菜洗凈切段,同葛筍壹起在開水中焯壹下,取出裝盤放涼,西紅柿切成梳子形,放入盤中,拌上沙拉醬即可。

(3)芹菜拌幹豆腐絲

[原料]芹菜150克,幹豆腐50克,香油、鹽、醬油、白糖、味精各適量。

[做法]芹菜摘洗幹凈,去掉葉,中間剖開,切成3厘米長段,幹豆腐切成絲。將芹菜和幹豆腐用開水燙壹下撈出,用涼水過涼,控幹水分,放入盤中,加入醬油、鹽、味精、白糖、香油拌勻即成。

(4)雞蛋拌芹菜

[原料]雞蛋60克,芹菜200克,香油、鹽、醋、味精各適量。

[做法]將雞蛋打均勻,攤成雞蛋皮,切成細絲。芹菜洗凈,掐掉葉子,斜切成絲,放入開水中,焯壹下撈出,用涼水投涼,放入盤中,上面擺放雞蛋絲,撒上鹽、香油、醋、味精拌勻即成。

(5)拌西瓜翠衣

[原料]西瓜翠衣250克,香油、精鹽、味精各適量。

[做法]將西瓜皮削去外層薄皮,洗凈,切成小條,放入小盒內,加鹽拌勻腌制。約20分鐘後,去掉鹽水,加味精、香油拌勻即成。

(6)蝦皮炒青菜

[原料]蝦皮10克,青菜(選用西葫蘆、油菜、白菜、芹菜、洋蔥等)250克,植物油、蔥絲、鹽、味精各適量。

[做法]將青菜洗凈切成約3厘米長的段或片。油燒熱後,放入蝦皮、蔥絲,再放入青菜煸炒,炒至八成熟,放鹽急火炒熟,加味精即可。

(7)姜汁菠菜

[原料]菠菜250克,姜汁、醋、蔥、鹽、味精、澱粉、植物油、香油各適量。

[做法]將菠菜擇洗凈,從中間剖開;蔥切段。將姜汁、醋、鹽、味精和少許水、澱粉放入小碗中,拌勻後放入香油。炒鍋上火,加入油,將蔥煸出香味後去掉,放入菠菜煸炒,炒熟後將小碗中倒入鍋內,迅速翻炒,即可出鍋。

(8)素燒地三鮮

[原料]茄子200克,土豆50克,青椒25克,植物油500克(實耗30克)蒜、姜、澱粉、醬油、鹽、味精各適量。

[做法]將茄子洗幹凈切成滾刀塊,土豆去皮切成同茄子塊大小,青椒切片。鍋內放油燒熱後,炸土豆至黃色取出。再炸熟茄子,撈出控幹油。鍋內留底油,用蒜片、姜末爆鍋,放入青椒煸炒,加適量水、鹽、味精、澱粉調好味,放入土豆、茄子炒勻即成。

(9)燒豆腐油菜

[原料]油菜200克,豆腐泡75克,植物油、蔥、鹽、味精各適量。

[做法]油菜洗凈切成約3厘米長的段。鍋內燒熱油,蔥爆鍋,放入油菜煸炒,放入豆腐泡,加少量溫水,加鹽炒勻,稍炯壹下,加味精即成。

(10)冬菇菜心

[原料]油菜或菠菜心300克,冬菇30克,植物油、蔥、姜、鹽、味精各適量。

[做法]將菜心洗凈,控幹水分。蔥切段,姜切片。鍋內放油,油熱後放入蔥、姜煸炒出香味後去掉蔥、姜。將菜心、冬菇放入鍋中迅速翻炒,使其立即成熟,放入鹽、味精翻炒均勻即可。

(11)燜狗內

[原料]狗肉300克,八角茴香、桂皮、生姜、胡椒面、精鹽各適量。

[做法]將狗肉入清水中洗凈,切小塊,用開水燙壹下,入熱油中炸至金黃,撈出;另取沙鍋1只,倒入狗肉及八角茴香、桂皮、生姜,加水適量浸沒,旺火燒沸,轉以小火2小時,撒入食鹽、胡椒面,稍燜即成。

(12)赤小豆燉鰻魚

[原料]赤小豆50克,鰻魚350克,冰糖50克。

[做法]將赤小豆洗凈,淘去泥沙,鰻魚出去內臟洗凈,冰糖打碎備用;將赤小豆放入鍋中,加水3O00毫升,煮1小時後,加入鰻魚、冰糖,再煮30分鐘即成。

(13)刀豆燉豬腎

[原料]帶殼刀豆50克,豬腎2只,姜、蔥、紹酒、冰糖各適量。

[做法]將豬腎洗凈,去臊腺,切成腰花,姜切片,蔥切段,冰糖打碎,帶殼刀豆洗凈備用;將上述材料放入鍋中,加水2000毫升,置武火上燒沸,再用文火燉熬25分鐘即成。

(14)當歸生姜煲羊肉

[原料]生姜3O克,當歸30克,羊肉200克。

[做法]將當歸洗凈切片,將羊肉洗凈切成小塊,上述3味壹起加水適量,燒沸後去浮沫,置文火上燉,至羊肉熟爛,加適量食鹽調味,揀去當歸、生姜即可。

(15)紅杞活魚

[原料]活鯽魚2條約350克,枸杞子10克,香菜、蔥、醋、姜、料酒、胡椒粉、食鹽、味精、香油、豬肝、清湯各適量。

[做法]將活鯽魚去鱗、鰓、內臟,洗凈,用開水略燙壹下;在鯽魚身上,每隔1.6厘米斜刀切成十字花刀,香菜切段,蔥切細絲和姜末備用。在鐵鍋內放豬油,置武火上燒熱,依次投入胡椒粉、蔥、姜末,隨後放入清湯、姜汁、味精、食鹽,同時將切過花刀的鯽魚放在開水鍋內燙約半分鐘,取出放在湯裏,將枸杞子用水洗凈,下鐵鍋內,燒沸後,移文火上燉20分鐘,加入蔥絲、香菜絲、醋,並撒入香油即成。

(16)復方綠豆湯

[原料]綠豆120克,生甘草3克,茯苓9克,茅根9克,夏枯草9克。

[做法]甘草、茯苓、茅根、夏枯草洗凈入鍋,加水煎熟,去渣取汁,加綠豆再煮即可。

(17)商陸鯉魚湯

[原料]鯉魚500克,商陸10克,赤小豆50克,紫蘇15克,陳皮10克,生姜5克,蔥白4根,粳米50克,糖醋少許。

[做法]鯉魚去鱗,腸雜洗凈,與諸藥***煮至熟爛,取其汁入米熬成粥,調以糖醋即成。

(18)玉米須蚌肉湯

[原料]玉米須15克,淮山藥60克,鮮蚌肉90克,大棗10克,精鹽、料酒、姜片各適量。

[做法]將玉米須、大棗、淮山藥分別去雜洗凈,放入沙鍋內;將蚌肉去雜洗凈,入沸水鍋內焯壹下,撈出洗凈,放入沙鍋內,大火煮沸,改為小火煮至熟,加入適量料酒、姜片和少量鹽調味,煮至蚌肉熟爛入味,出鍋即成。

(19)二菜湯

[原料]淡菜10克,薺菜30克。

[做法]先加水適量,文火煮淡菜半小時,再放入薺菜水沸即成。

(20)首烏鯉魚湯

[原料]活鯉魚500克,何首烏3克,生姜3克,料酒、精鹽各適量。

[做法]鯉魚除去苦膽,保留內臟,不刮鱗,切成段,何首烏加水適量,小火煎煮1小時,去渣留汁備用。鍋內添水3碗,放入魚,大火煮沸下料酒、姜、鹽、小火燉2小時,加入何首烏汁煮沸即可出鍋。