1.雞蛋與糖精不可同食，同食可導致中毒甚至死亡； 2.豆腐與蜂蜜不可同食，同食可導致耳聾； 3.土豆與香蕉不可同食，同食可引起皮膚雀斑； 4.狗肉與黃鱔不可同食，同食可導致死亡； 5.芹菜與兔肉不可同食，同食可導致脫發； 6.螃蟹與柿子不可同食，同食可引起腹瀉； 7.洋蔥與蜂蜜不可同食，同食會損傷眼睛； 8.甲魚與莧菜不可同食，同食中毒； 9.人參與羅蔔不可同食，同食可引起積食滯氣； 10.海帶與豬血不可同食，同食可引起便秘； 11.牛肉與紅塘不可同食，同食脹死人； 12.番茄忌綠豆，同食傷元氣； 13.羊肉忌田螺，同食可引起積食腹脹； 14.鵝肉忌鴨梨，同食傷腎臟； 15.白酒忌柿子，同食心悶； 16.黑魚忌茄子，同食肚子痛； 17.皮蛋忌紅塘，同食作嘔； 18.盡量少吃宵夜，最好是不吃。
因為胃不能得到休息，而增加了胃癌發病幾率。 19.壹個星期只能吃四顆蛋。
吃太多。對身體不好。
20.雞 *** 含有致癌物， 不要吃較好。 21.飯後吃水果是錯誤的觀念。
應是飯前吃水果； 22.蟹與奇異果不可同食，同食可導抽筋； 23.飲烈酒後，不要喝濃茶，以免引起頭暈、反胃； 24.女生月經來時。不要喝綠茶。
反正茶類不要喝就對了。多吃可以補血的東西； 25.喝豆漿時不要加雞蛋及糖。
也不要喝太多； 26.空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃； 27.早上醒來。先喝壹杯水。
可預防結石； 28.睡前三小時不要吃東西。否則可引起肥胖； 29.少喝奶茶。
因為高熱量。高油。
沒有營養價值可言。長期飲用。
易罹患高血壓。糖尿病。
等疾病； 30.剛出爐的面包不宜馬上食用。 31.牛奶與沙田柚不可同食，同食可引起腹瀉； 32.羊肉與梨不可同食，同食可引起腹脹痛； 33.乳酪與楊桃不可同食，同食可引起腹瀉； 34.遠離充電座。
人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊； 35.天天喝水八大杯； 36.每天十杯水，膀胱癌不會來； 37.白天多喝水，晚上少喝水； 38.壹天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導致失眠，胃痛。
39.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃。
易昏昏欲睡。 40.下午五點後。
大餐少少吃，因為五點後身體不需那麽多能量。 久久常識網 . 41.10種吃了會快樂的食物：深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃。
42.睡眠不足會變笨，壹天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 43.最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。
44.每天喝酒不要超過壹杯，因為酒精會抑制制造抗體的B細胞，增加細菌感染的機會。 45.服用膠囊應以冷水吞服（可以第壹個吃），睡前30分先服藥。
忌立即躺下。 46.酸梅具防止老化作用，青春永駐；肝火有毛病者宜多食用。
47.掉發因素：熬夜 沽Γ 嘆疲 慵ε擰B橰憊 S湍迨澄鎩5魑豆 氐牧俠懟？/font> 48.幫助頭發生長：多食用包心菜，蛋。豆類；少吃甜食（尤其是果糖） 。
49.每天壹杯檸檬汁，柳橙汁。不但可以美白還可以淡化黑斑。
50.蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥，壹天壹顆，才能讓自己有個幹幹凈凈的肺。51.抽煙又吃維他命（B胡蘿蔔素-A維他命的壹種），會致癌，盡早戒煙。
才是最健康的做法。 52.女性不宜喝茶的五個時期：月經來時，孕婦，臨產前。
生產完後，更年期。 53.抽煙，關系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關。
54.飲酒導致肝硬化。引發肝癌。
55.吃檳榔會導致口腔纖維化，口腔癌。 56.食物過於精細，缺乏纖維；含大量脂肪，尤其是膽固醇會引發胃癌。
57.食物過於粗糙，營養不足時導致食道癌，胃癌。 58.食品中的黃曲毒素。
亞硝酸類物皆具有致癌性。 59.不抽煙。
拒吸二手煙。 60.適量飲酒，不拼久。
不醉酒。 61.減少食用鹽腌。
煙熏，燒烤的食物。 62.每天攝取新鮮的蔬菜與水果。
63.每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類。 64.每天攝取均衡的飲食，不過量。
65.維持理想體重。不過胖。
66.保持規律的生活與運動。 67.保持輕松愉快的心情。
68.正確飲食習慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 ； 69.吃含鈣食物不宜馬上飲茶，以免引起結石。
2.剩米飯怎樣處理怎麽做好吃
剩飯做早餐米飯雞蛋餅
材料
剩飯1碗、雞蛋1個，蔥
做法
1、鹽少許加入雞蛋液中打勻。
2、隔夜剩飯加蔥花拌勻
3、慢慢把蛋液倒入飯裏面調勻。（記得不要蛋液全部倒光）
4、然後，把飯捏成方形塊狀。用保鮮膜包好放入冷凍1小時左右。
5、取出後，在表面上再刷壹層蛋液。
6、熱油鍋，開小火煎到兩面金黃色，撒上芝麻粒即可啦。
剩米飯變身鮮美魚粥
材料
剩米飯200克、鱸魚肉150克、胡蘿蔔20克、嫩黃瓜20克、水700㏄、料酒1/2小匙、鹽1小匙、香油1/4小匙、蔥、姜、香菜、白胡椒粉各適量
做法
1、剩米飯加水浸泡約10分鐘備用。
2、鱸魚肉片成薄片，胡蘿蔔和嫩黃瓜切丁，姜切絲，香菜切小段，蔥切末。
3、煮鍋中加入剩米飯、胡蘿蔔丁、姜絲和水，中火煮至沸騰，繼續煮約10分鐘。
4、加入鱸魚肉煮3分鐘，加黃瓜丁、料酒、鹽、白胡椒粉，繼續煮約2分鐘。
5、關火，淋入香油，撒香菜段、蔥末，攪勻即可。